Visita o álbum de fotos desta actividade
Outras actividades
Persoas adultas
21/10/2015
Xa rematou
De 19.00 a 20.30 horas
Biblioteca Municipal Fórum Metropolitano. Rúa Río Monelos 1. 15006 A Coruña
Vida sinxela, hábitos naturais e tradición actualizada ás linguaxes e necesidades de hoxe. Apetéceche?
Dentro do ciclo con alternativas prácticas que facilitan a transición a un estilo de vida sostible, facendo fincapé en aspectos tan básicos como a alimentación, a hixiene, o traballo ou a educación, presentámosche "Simplemente RESPIRA", o primeiro de 7 encontros dentro do ciclo "Simplemente VIVE", a nosa proposta para neutralizar o asfalto, a présa e a desconexión na que vivimos e experimentar sinxelamente unha VOLTA Á ORIXE.
Tes a sensación de que non tes tempo para nada e moito menos para ti? O Mindfulness é a ferramenta que necesitas para aprender a vivir con atención plena ao teu día a día. Esta técnica axudarache a gozar de cada momento e, isto é o mellor, a sacarlle máis partido ao teu tempo!
Con Manu Mariño, Terapeuta Mindfulness, Asesor e Formador en Mindfulness. Director do Espazo Quietud en Santiago de Compostela.
Queres saber ...
É un programa das Bibliotecas Municipais que busca fomentar entre a cidadanía da nosa área de influencia prácticas sostibles e respectuosas co medio ambiente dando a coñecer actitudes e comportamentos alternativos nos distintos aspectos da actividade humana.
Máis informaciónPrazas esgotadas e lista de espera activa? Apúntate! Explicámosche por que. + info
Para o correcto desenvolvemento e aproveitamento das actividades rógase puntualidade xa que non se poderá acceder ao espazo pasados 5 minutos da hora de inicio.
No transcurso de todas as actividades o persoal bibliotecario realiza fotografías co obxectivo de subilas logo aos escaparates virtuais, redes sociais e/ou incluílas en carteis ou guías nos que se publicitan os programas, actividades e servizos das bibliotecas.
Se non desexas saír nestas fotografías, por favor, fala connosco antes do inicio da actividade.
Escribe a palabra ou palabras que desexas buscar:
Sentímolo pero o teu navegador é moi antigo para poder mostrar esta páxina. Debes de actualizalo ou usar un navegador compatible. Optimizamos esta web para Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari e Microsoft Edge. Instalar agora un navegador compatible