Servicios Sociales de A Coruña
Boletín servicios sociales - 22/09/19
   
 
16 de septiembre de 2019
Convocatoria de septiembre del Programa de envejecimiento activo 2019
Hoy comienza la inscripción en los centros cívicos municipales en horario de 11:00 a 13:00 y de 17:00 a 20:00. La adjudicación de plazas se hará mediante sorteo.
 
Gimnasia +75
El Centro Cívico Municipal San Diego, pondrá en marcha una actividad de prevención del deterioro físico, enmarcada dentro del programa de envejecimiento activo y será la actividad de gimnasia dirigida a mayores de 75 años
Horario:

Miércoles de 10:30 a 11:30

Precio:

Actividad gratuita. Plazas limitadas

Desde el 02/10/2019 hasta el 04/10/2019 en Centro Cívico San Diego. Inscripciones: Desde el 16/09/2019 hasta el 18/09/2019
En forma bailando. Actividad musical para mayores.
En Forma bailando
Horario:

De 18:15 a 19:15

Precio:

Gratuito

Desde el 02/10/2019 hasta el 04/12/2019 en Centro Cívico Monelos. Inscripciones: Desde el 16/09/2019 hasta el 18/09/2019
Ante las nuevas tecnologías ¡ Protégete !
Las nuevas tecnologías son muy usadas por los jóvenes pero éstos deben conocer que también existen riesgos en la red que afectan a la vida diaria de las personas consumidoras. En este taller te enseñarán lo que debes hacer para mantener la protección adecuada ante estos peligros.
Horario:

El horario del taller dará comienzo a las 18:00.

Precio:

Actividad gratuita.

08/10/2019 en Centro Cívico Castrillón. Inscripciones: Desde el 16/09/2019 hasta el 20/09/2019
Gimnasia suave para mayores de 55

El control de la respiración, los problemas musculares o la mejora de la movilidad y flexibilidad, son algunos de los puntos fuertes que trabaja la gimnsaia suave.

Esta actividad se enmarca dentro del Programa Municipal de Envejecimiento Activo, al que podrás anotarte si tienes más de 55 años, presentando el DNI en el momento de la preinscripción.

Del 23 de septiembre al 25 de noviembre en Centro Cívico Los Rosales. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Taller: Manejo de Smartphones, tablets e iniciación a Internet

En este taller se podrán obtener conocimientos para un mejor manejo de dispositivos  móviles, smartphones, tablets y nociones básicas de Internet.

Personas destinatarias: Personas mayores de 55 años

Precio: Gratuito

Requisitos: Tener más de 55 años. Presentar en el momento de la solicitud el DNI. Disponer de un smartphone o tablet, preferiblemente con sistema operativo Android

Del 27 de septiembre al 25 de octubre en Centro Cívico Los Rosales. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Del 2 al 30 de octubre en Centro Cívico Labañou
Del 4 de octubre al 8 de noviembre en Centro Cívico Palavea. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Taller "Me cuido" para mayores de 55 años

Taller perteneciente al programa de Envejecimiento activo, en el que se abordarán aspectos relacionados con el autocuidado personal de las personas mayores: alimentación, cuidado de la piel, vista, pies, sueño, memoria, etc...

Antes de finalizar la sesión, se realizarán diez minutos de ejercicios de relajación.

Esta actividad pertenece al Programa Municipal de Envejecimiento Activo para mayores de 55 años. Para anotarse en ella es necesario cumplir el requisito de la edad y presentar el DNI.

Del 3 de octubre al 5 de diciembre en Centro Cívico Novoboandanza. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Del 3 de octubre al 5 de diciembre en Centro Cívico Palavea. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Taller "Me cuido" para mayores de 75 años

Taller perteneciente al programa de Envejecimiento activo, en el que se abordarán aspectos relacionados con el autocuidado personal de las personas mayores: alimentación, cuidado de la piel, vista, pies, sueño, memoria, etc...

Antes de finalizar la sesión, se realizarán diez minutos de ejercicios de relajación.

Esta actividad pertenece al Programa Municipal de Envejecimiento Activo. Para anotarse en ella es necesario cumplir el requisito de la edad y presentar el DNI.

Del 25 de septiembre al 27 de noviembre en Centro Cívico Labañou
Del 2 de octubre al 13 de noviembre en Centro Cívico Monte Alto. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Del 4 de octubre al 13 de diciembre en Centro Cívico Castrillón. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Técnicas de relajación y control de la ansiedad para mayores de 55

Taller orientado  a aprender a reducir la ansiedad. Los ejercicios de relajación ayudan a liberar cuerpo y mente y a disfrutar, en general, más del día a día.

Esta actividad pertenece al Programa Municipal de Envejecimiento Activo para mayores de 55 años. Para anotarse en ella es necesario cumplir el requisito de la edad y presentar el DNI.

Del 26 de septiembre al 28 de noviembre en Centro Cívico Los Rosales. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Del 2 de octubre al 4 de diciembre en Centro Cívico Monelos. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Del 7 de octubre al 9 de diciembre en Centro Cívico San Diego. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre