Servizos Sociais da Coruña
Boletín servizos sociais - 26/06/19
Páxina web
Novidades
Actividades
Prestacións
Centros
Evento destacado
   
 
1 de xuño de 2018
Campamentos de verán municipais 2018
Consulta aquí a información dos campamentos urbanos e de día. As preinscricións faranse os días 6, 7 e 8 de xuño.
 
Preinscricións próximas
Autodefensa persoal para mulleres (Lecer saudable para a mocidade)
Cando: Dende o 01/07/2019 ás 11:00 ata o 29/07/2019 ás 13:00 , os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico San Diego
De forma sinxela ensinaranche como enfrontarte con habilidades e técnicas de fácil aprendizaxe a situacións de risco das que podes ser victima na vida cotiá. Ademais, informarante sobre o dereito para te defenderes e como proceder nestes casos.
Xornada multiaventura na natureza
Cando: 18/07/2019
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Palavea
Nesta xornada en contacto coa natureza realizaranse distintas actividades típicas desta actividade: canoa, tiro con arco, sendeirismo... Anímate a participar e pasarás un día diferente e divertido.
Cociña da avoa
Cando: Dende o 01/08/2019 ata o 13/08/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Palavea
Lembras as comidas que che preparaba a avoa? Eran pratos tradicionais, sinxelos e saborosos. Se te animas a participar nesta actividade, ti tamén saberás preparalos.
Autodefensa persoal para mulleres
Cando: Dende o 02/07/2019 ata o 16/07/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Palavea
De forma sinxela ensinaranche como enfrontarte con habilidades e técnicas de fácil aprendizaxe a situacións de risco das que podes ser vítima na vida cotiá.
Surf Experience
Cando: Dende o 15/07/2019 ata o 16/07/2019
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
Mañá divertida e diferente na praia de Bastiagueiro practicando surf.
Cociña da avoa
Cando: Dende o 05/08/2019 ata o 10/08/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
Neste taller, de forma práctica e sinxela, aprenderemos a elaborar pratos de cociña que fan as nosas nais e avoas.
Autodefensa persoal para mulleres
Cando: Dende o 15/07/2019 ata o 29/07/2019
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
Queres mellorar a túa seguridade e aumentar a túa confianza? Entón participa nesta actividade onde de forma sinxela ensinaranche como enfrontarte, con técnicas de fácil aprendizaxe, a situacións de risco das que podes ser vítima na vida cotiá.
Xornada práctica de astronomía
Cando: 12/07/2019
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Taller práctico de iniciación ao coñecemento do ceo, o sol e demais estrelas. Non perdas esta preciosa e interesantísima xornada!
Surf experience
Cando: Dende o 11/07/2019 ata o 12/07/2019
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Dous días facendo deporte na praia de Bastiagueiro onde pasarás unhas mañás divertidas.
Autodefensa persoal para mulleres
Cando: Dende o 15/07/2019 ata o 29/07/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Aprenderás sinxelas técnicas de autodefensa persoal
Baile moderno
Cando: Dende o 09/07/2019 ata o 06/08/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Se che gusta bailar, coñecer xente e facer exercicio... esta é a túa actividade!
Recuncho de estudo de ESO (Lecer saudable para a mocidade)
Cando: Dende o 01/07/2019 ás 10:30 ata o 28/08/2019 ás 12:00 , os luns e mércores
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Monelos
Espazo dirixido por un docente onde os e as mozas que cursan ESO poderán acudir para ter un seguimento dos seus estudos e preguntar as dúbidas que teñan nas materias que estean a preparar.
Taller de robótica (Lecer saudable para a mocidade)
Cando: Dende o 16/07/2019 ás 11:00 ata o 30/08/2019 ás 12:30 , os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico San Diego
Este taller pretende fomentar o interese pola tecnoloxía e realizar unha introdución á robótica.
Cociñas do mundo (Lecer saudable para a mocidade)
Cando: Dende o 09/07/2019 ás 11:00 ata o 18/07/2019 ás 13:00 , os martes e null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Monelos
Aprenderás a elaborar receitas de cociña da gastronomía mundial.
Cociña básica de supervivencia para principiantes (Lecer saudable para a mocidade)
Cando: Dende o 17/07/2019 ás 11:00 ata o 26/07/2019 ás 13:00 , os null e null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico San Diego
Aínda que non saibas cociñar, aprenderás a elaborar receitas de cociña sen moito esforzo e custo.
Xornada de multiaventura na natureza (Lecer saudable para a mocidade)
Cando: 18/07/2019, de 10:00 a 14:30
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico San Diego
As persoas participantes poderán gozar de actividades relacionadas coa multiaventura: kaiak, tirolina, tiro con arco, orientación, paseos dacabalo... Esta actividade realizarase en Abegondo. O transporte está incluído.
Voley praia para mozas
Cando: Dende o 08/07/2019 ata o 15/07/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico San Diego
Esta actividade realizarase na praia de Oza.
Surf Experience (Lecer saudable para a mocidade)
Cando: Os días 11/07/2019 ás 10:00 , 12/07/2019 ás 10:00
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Monelos
Mañá divertida e diferente na praia de Bastiagueiro aprendendo e practicando surf.
Iniciación ao youtuber (Lecer saudable para a mocidade)
Cando: Dende o 09/07/2019 ata o 18/07/2019, os martes e null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Monelos
Nesta actividade as persoas participantes serán creadoras de contidos. Aprenderán a importancia da iluminación e a fotografía na gravación de vídeo, gravación de audio en tempo real e dobraxe, edición de vídeo, rotulación etc., así como técnicas de utilización seguras das redes sociais e como previr os seus usos inadecuados.
Iniciación ao youtuber
Cando: Dende o 09/07/2019 ata o 18/07/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Labañou
Divírtete iniciándote como youtuber
Creación de curtametraxes con móbil
Cando: Dende o 05/08/2019 ata o 14/08/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Sácalle partido ao teu móbil no ámbito cinematográfico.
Voleibol na praia para a mocidade
Cando: Dende o 02/07/2019 ata o 09/07/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Esta actividade realizarase na praia de Riazor.
Taller de robótica
Cando: Dende o 01/08/2019 ata o 13/08/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Labañou
Constrúe o teu propio robot da maneira máis orixinal.
Xornada de multiaventura na natureza
Cando: 19/07/2019
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Kaiak, tirolina, tiro con arco, orientación... Esta actividade realizarase en Abegondo. O transporte está incluído.
Xornada de iniciación ao surf
Cando: Dende o 08/07/2019 ata o 09/07/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Labañou
Esta actividade realizarase na praia de Bastiagueiro. O transporte está incluído.
Cociña da avoa
Cando: Dende o 15/07/2019 ata o 24/07/2019, os null
Inscricións: Dende o 25/06/2019 ata o 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Aprende as receitas que nunca fallarán
Xornada práctica de astronomía "Mirando ao ceo de día"
Cando: 04/09/2019
Inscricións: Dende o 26/08/2019 ata o 02/09/2019
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Ven gozar de algo extraordinario que ofrece o ceo.
Participación na elaboración dun manifesto pola igualdade
Cando: Dende o 07/03/2019 ata o 31/03/2019, os luns, martes, mércores, xoves, venres, sábados e domingos
Inscricións: Dende o 18/02/2019
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Anímate e participa achegando o teu comentario en relación ao lema do Día da Muller no ano 2019 "Mulleres que transforman realidades"
Actividades nos centros cívicos
Dende o 03/05/2019 ata o 12/07/2019
Crecendo en emocións
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Actividade do programa de envellecemento activo para mellorar as habilidades de afrontar emocións.
Horario:

De 10:30 a 12:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 07/05/2019 ata o 09/07/2019, os martes
Paseos saudables
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Actividade do programa de envellecemento activo
Horario:

De 10:30 a 11:30 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 08/05/2019 ata o 10/07/2019, os mércores
En forma bailando
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Actividade do programa de envellecemento activo
Horario:

De 19:30 a 20:30 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 03/06/2019 ata o 12/08/2019, os luns
Paseos saudables
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Rúa Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Actividade que consiste en realizar rutas polo barrio e os seus arredores acompañados dun monitor ou monitora e que lles indicará a realización de exercicios de estiramento, elasticidade, fortalecemento muscular etc. antes de comezar a camiñar logrando uns hábitos saudables, potenciar as relacións interpersoais entre persoas maiores para evitar o illamento.
Horario:

De 9:30 a 10:30 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 03/06/2019 ata o 26/06/2019, os luns, mércores e venres
Eu cóidome
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Adquisición de coñecementos  sobre alimentación, soño, coidados da pel, vista, boca e dentes, toma de medicación, memoria, lecer... que nos axudarán a mellorar os nosos hábitos, favorecendo o noso estado de saúde. Antes de finalizar a sesión, realizaremos exercicios relaxantes durante 10 minutos.
Horario:

De 10:00 a 11:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 03/06/2019 ata o 08/07/2019, os luns e venres
Paseos saudables
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Paseos dirixidos por monitorado nos que se realizan rutas polo barrio e os seus arredores, foméntase o exercicio físico, os hábitos saudables e as relacións sociais. Realizarase o sorteo o 30 de abril ás 20:05 h. Publicarase a listaxe de admisións o 3 de maio.
Horario:

De 09:00 a 10:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 04/06/2019 ata o 06/08/2019, os martes
Ximnasia de lombo
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Rúa Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Realización de exercicios suaves e aprendizaxe de técnicas adaptadas á idade das persoas participantes.
Horario:

De 10:00 a 11:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 04/06/2019 ata o 04/07/2019, os martes e xoves
Estimulación e reforzo da memoría
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Realización de exercicios variados e dinámicos para mellorar a memoria e manter a nosa mente activa.
Horario:

De 11:00 a 12:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 04/06/2019 ata o 04/07/2019, os martes e xoves
Ximnasia de lombo
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Aproveita a oferta de actividades de Envellecemento activo e anótate á actividade e realizarás exercicios suaves para mellorar o estado de saúde do teu lombo.
Horario:

De 10:00 a 11:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 04/06/2019 ás 10:15 ata o 06/08/2019 ás 11:15 , os martes

A actividade levarase a cabo os martes de 10.15 a 11.15 horas.

Ximnasia suave para + 55 anos. Programa de envellecemento activo
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
O Centro Cívico de Monelos organiza a actividade de ximnasia suave para maiores de 55 anos que se enmarca dentro do programa de envellecemento activo.
Duración: 1h
Horario:

10.15 h a 11.15 h

Prezo: Gratuíto

Entidades relacionadas:

Dende o 04/06/2019 ás 10:15 ata o 06/08/2019 ás 11:15 , os martes

A actividade levarase a cabo os martes de 10.15 a 11.15 horas

Ximnasia suave para + 55 anos. Programa de envellecemento activo
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
O Centro Cívico de Monelos organiza a actividade de ximnasia suave para maiores de 55 anos que se enmarca dentro do programa de envellecemento activo.
Duración: 1h
Horario:

10.15 h a 11.15 h

Prezo: Gratuíto

Entidades relacionadas:

Dende o 05/06/2019 ata o 07/08/2019, os mércores
Estimulación e reforzo da memoria
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Rúa Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Actividade do Programa de Envellecemento Activo que nos ensinará a través da realización de exercicios variados e dinámicos como podemos mellorar a nosa memoria e manter a mente activa.
Horario:

De 10:00 a 11:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 05/06/2019 ata o 07/08/2019, os mércores
Paseos urbanos saudables
Lugar: Centro Cívico Palavea. Praza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Actividade que ten como obxectivo fomentar o exercicio físico e crear hábitos saudables. Realizaranse paseos acompañados dunha persoa monitora facendo rutas polo barrio e os seus arredores facendo previamente unha serie de exercicios de quecemento, estiramentos, flexibilidade etc.
Horario:

De 9:30 a 10:30 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 05/06/2019 ás 10:30 ata o 07/08/2019 ás 11:30 , os null

A actividade levarase a cabo os mércores de 10.30 a 11.30 horas.

Ximnasia suave para + 55 anos. Programa de envellecemento activo
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
O Centro Cívico de San Diego organiza a actividade de ximnasia suave para maiores de 55 anos que se enmarca dentro do programa de envellecemento activo.
Duración: 1h
Horario:

10.30 h a 11.30 h

Prezo: Gratuíto

Entidades relacionadas:

Dende o 06/06/2019 ás 10:30 ata o 04/07/2019 ás 12:30 , os xoves

A actividade levarase a cabo os xoves de 10.30 a 12.30 horas.

Manexo de smartphones, tabletas e iniciación a internet. Programa de envellecemento activo.
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
O Centro Cívico de Monelos organiza a actividade de manexo de smartphones, tabletas e iniciación a internet para maiores de 55 anos que se enmarca dentro do programa de envellecemento activo.
Duración: 2h
Horario:

10.30 h a 12.30 h

Prezo: Gratuíto

Entidades relacionadas:

Dende o 07/06/2019 ata o 05/07/2019
Taller de escritura creativa
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Taller de escritura creativa
Horario:

Venres de 18:00 a 20:00 h

Prezo:

Gratuíto

Dende o 11/06/2019 ata o 13/08/2019, os null
Estimulación e reforzo da memoria para maiores de 55 anos
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Actividade enmarcada dentro do Programa de Envellecemento Activo
Horario:

De 11:00 a 12:00 h

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 11/06/2019 ata o 13/08/2019, os martes
Ximnasia suave ao aire libre para maiores de 55 anos
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Actividade enmarcada dentro do Programa de Envellecemento Activo
Horario:

De 11:15 a 12:15 h

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 12/06/2019 ata o 14/08/2019, os mércores
Ximnasia suave ao aire libre para maiores de 55 anos
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Actividade enmarcada dentro do Programa de Envellecemento Activo
Horario:

De 10:00 a 11:00 h

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 13/06/2019 ata o 29/08/2019, os null
Estimulación e reforzo da memoria para maiores de 55 anos
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Actividade enmarcada dentro do Programa de Envellecemento Activo
Horario:

De 11:00 a 12:00 h

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 25/06/2019 ás 18:00 ata o 30/07/2019 ás 18:00 , os null

17 e 18 de xuño - preinscrición

18 de xuño ás 20:05 sorteo público no caso de que haxa máis solicitudes que prazas

20 de xuño - listado de persoas admitidas

En forma bailando para maiores de 55 anos
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Actividade física suave a través do baile e da música.Enmarcada dentro do Programa de Envellecemento Activo.
Horario:

De 18:00 a 19:00

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

28/06/2019
Concerto de guitarra
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Concerto de guitarra interpretado por Alberto Romeu Pedrosa e José Díaz, alumnos do Conservatorio Superior de Música na Coruña onde cursan o seu último ano de estudos. Interpretarán un repertorio variado de diferentes compositores. Anímate e acude a gozar coa súa música!
Horario:

De 18:30 a 19:30 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 01/07/2019 ás 10:00 ata o 31/07/2019 ás 10:00 , os null

17 e 18 de xuño - preinscrición

18 de xuño ás 20:05 h sorteo público no caso de que haxa máis solicitudes que prazas

20 de xuño - lista de persoas admitidas

Pilates para maiores de 55 anos
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Enmarcada dentro do Programa de Envellecemento Activo
Horario:

De 10:00 a 11:00 h

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 01/07/2019 ás 10:00 ata o 31/07/2019 ás 10:00 , os null

17 e 18 de xuño - preinscrición

18 de xuño ás 20:05 h sorteo público no caso de que haxa máis solicitudes que prazas

20 de xuño - lista de persoas admitidas

Ximnasia suave ao aire libre para maiores de 55 anos
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Realizarase na praza lindeira ao centro cívico. Enmarcada dentro do Programa de Envellecemento Activo
Horario:

De 10:00 a 11:00 h

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 01/07/2019 ás 10:30 ata o 28/08/2019 ás 12:00 , os luns e mércores

A actividade desenvolverase os luns e mércores de 10:30 a 12:00 h.

Recuncho de estudo de ESO (Lecer saudable para a mocidade)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Espazo dirixido por un docente onde os e as mozas que cursan ESO poderán acudir para ter un seguimento dos seus estudos e preguntar as dúbidas que teñan nas materias que estean a preparar.
Horario:

10:30 a 12:00 h

Prezo: Gratuíto

Entidades relacionadas:

Dende o 01/07/2019 ás 11:00 ata o 29/07/2019 ás 13:00 , os null

A actividade realizarase os luns de 11:00 a 13:00 horas.

Autodefensa persoal para mulleres (Lecer saudable para a mocidade)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
De forma sinxela ensinaranche como enfrontarte con habilidades e técnicas de fácil aprendizaxe a situacións de risco das que podes ser victima na vida cotiá. Ademais, informarante sobre o dereito para te defenderes e como proceder nestes casos.
Horario:

De 11:00 a 13:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 02/07/2019 ata o 16/07/2019, os null
Autodefensa persoal para mulleres
Lugar: Centro Cívico Palavea. Praza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
De forma sinxela ensinaranche como enfrontarte con habilidades e técnicas de fácil aprendizaxe a situacións de risco das que podes ser vítima na vida cotiá.
Horario:

De 11:00 a 13:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 02/07/2019 ata o 09/07/2019, os null
Voleibol na praia para a mocidade
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Esta actividade realizarase na praia de Riazor.
Horario:

De 11:00 a 12:30 horas

Prezo:

Gratuíta

Dende o 02/07/2019 ata o 06/08/2019
Paseos urbanos saudables
Lugar: Centro Cívico Elviña. Praza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Actividade que ten como obxectivo fomentar o exercicio físico e crear hábitos saudables. Realizaranse paseos acompañados dunha persoa monitora facendo rutas polo barrio e os seus arredores facendo previamente unha serie de exercicios de quecemento, estiramentos, flexibilidade etc.
Horario:

De 10:00 a 11:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 03/07/2019 ata o 08/07/2019, os luns e venres
En forma bailando
Lugar: Centro Cívico Palavea. Praza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Actividade física a través do baile con música adaptada á idade das persoas participantes, persoas maiores de 55 anos.
Horario:

De 10:00 a 11:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 08/07/2019 ata o 15/07/2019, os null

A actividade terá lugar no seguinte horario: de 11:00 a 12:30 horas.

Voley praia para mozas
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Esta actividade realizarase na praia de Oza.
Horario:

De 11:00 a 12:30 horas

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 08/07/2019 ata o 09/07/2019, os null
Xornada de iniciación ao surf
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Esta actividade realizarase na praia de Bastiagueiro. O transporte está incluído.
Horario:

De 10:00 horas (saída en autobús) a 14:30 horas (chegada en autobús)

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 09/07/2019 ata o 18/07/2019, os martes e null

O horario da actividade será de 11:00 a 13:00 horas.

Iniciación ao youtuber (Lecer saudable para a mocidade)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Nesta actividade as persoas participantes serán creadoras de contidos. Aprenderán a importancia da iluminación e a fotografía na gravación de vídeo, gravación de audio en tempo real e dobraxe, edición de vídeo, rotulación etc., así como técnicas de utilización seguras das redes sociais e como previr os seus usos inadecuados.
Horario:

De 11:00 a 13:00 horas

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 09/07/2019 ata o 06/08/2019, os null
Baile moderno
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Se che gusta bailar, coñecer xente e facer exercicio... esta é a túa actividade!
Horario:

De 12:00 a 13:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 09/07/2019 ata o 18/07/2019, os null
Iniciación ao youtuber
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Divírtete iniciándote como youtuber
Horario:

De 11:00 a 13:30 horas

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 09/07/2019 ás 11:00 ata o 18/07/2019 ás 13:00 , os martes e null

Horario da actividade: de 11:00 a 13:00 horas

Cociñas do mundo (Lecer saudable para a mocidade)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Aprenderás a elaborar receitas de cociña da gastronomía mundial.
Horario:

De 11:00 a 13:00 h

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Os días 11/07/2019 ás 10:00 , 12/07/2019 ás 10:00

O horario da actividade será de 10:00 a 14:30 horas.

Surf Experience (Lecer saudable para a mocidade)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Mañá divertida e diferente na praia de Bastiagueiro aprendendo e practicando surf.
Horario:

A saída do autobús realizarase sobre as 10:30 h aproximadamente.

O regreso, tamién en autobús, será sobre as 14:30 h.

Prezo:

Actividade gratuíta.Transporte incluído

Entidades relacionadas:

Dende o 11/07/2019 ata o 12/07/2019
Surf experience
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Dous días facendo deporte na praia de Bastiagueiro onde pasarás unhas mañás divertidas.
Horario:

O autobús recollerá a as persoas participantes ás 10:00 h aproximadamente.

O regreso realizarase en autobús e terá a chegada sobre as 14:30 h.

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

12/07/2019
Xornada práctica de astronomía
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Taller práctico de iniciación ao coñecemento do ceo, o sol e demais estrelas. Non perdas esta preciosa e interesantísima xornada!
Horario:

De 18:30 a 21:30 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 15/07/2019 ata o 16/07/2019
Surf Experience
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Rúa Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Mañá divertida e diferente na praia de Bastiagueiro practicando surf.
Horario:

A saída do autobús realizarase sobre as 10:30 aproximadamente.

O regreso, tamén en autobús, será sobre as 14:30 h.

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 15/07/2019 ata o 29/07/2019
Autodefensa persoal para mulleres
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Rúa Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Queres mellorar a túa seguridade e aumentar a túa confianza? Entón participa nesta actividade onde de forma sinxela ensinaranche como enfrontarte, con técnicas de fácil aprendizaxe, a situacións de risco das que podes ser vítima na vida cotiá.
Horario:

De 17:00 a 19:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 15/07/2019 ata o 29/07/2019, os null
Autodefensa persoal para mulleres
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Aprenderás sinxelas técnicas de autodefensa persoal
Horario:

De 10:30 a 12:30 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 15/07/2019 ata o 24/07/2019, os null
Cociña da avoa
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Aprende as receitas que nunca fallarán
Horario:

De 11:30 a 13:30 h

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 16/07/2019 ás 11:00 ata o 30/08/2019 ás 12:30 , os null

A actividade desenvolverase os martes e xoves de 11:00 a 12:30 horas.

Taller de robótica (Lecer saudable para a mocidade)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Este taller pretende fomentar o interese pola tecnoloxía e realizar unha introdución á robótica.
Horario:

De 11:00 a 12:30 horas

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 17/07/2019 ás 11:00 ata o 26/07/2019 ás 13:00 , os null e null

A actividade realizarase no horario de 11:00 a 13:00 horas.

Cociña básica de supervivencia para principiantes (Lecer saudable para a mocidade)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Aínda que non saibas cociñar, aprenderás a elaborar receitas de cociña sen moito esforzo e custo.
Horario:

De 11:00 a 13:00 h

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

18/07/2019
Xornada multiaventura na natureza
Lugar: Centro Cívico Palavea. Praza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Nesta xornada en contacto coa natureza realizaranse distintas actividades típicas desta actividade: canoa, tiro con arco, sendeirismo... Anímate a participar e pasarás un día diferente e divertido.
Horario:

Saída en autobús ás 10:00 h aproximadamente

Regreso en autobús, chegarase sobre as 14:30 h.

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

18/07/2019, de 10:00 a 14:30
Xornada de multiaventura na natureza (Lecer saudable para a mocidade)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
As persoas participantes poderán gozar de actividades relacionadas coa multiaventura: kaiak, tirolina, tiro con arco, orientación, paseos dacabalo... Esta actividade realizarase en Abegondo. O transporte está incluído.
Horario:

De 10:00 horas (saída en autobús) a 14:30 horas (chegada en autobús).

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

19/07/2019
Xornada de multiaventura na natureza
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Kaiak, tirolina, tiro con arco, orientación... Esta actividade realizarase en Abegondo. O transporte está incluído.
Horario:

De 10:00 horas (saída en autobús) a 14:30 horas (chegada en autobús)

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 01/08/2019 ata o 13/08/2019, os null
Cociña da avoa
Lugar: Centro Cívico Palavea. Praza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Lembras as comidas que che preparaba a avoa? Eran pratos tradicionais, sinxelos e saborosos. Se te animas a participar nesta actividade, ti tamén saberás preparalos.
Horario:

De 11:00 a 13:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 01/08/2019 ata o 13/08/2019, os null
Taller de robótica
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Constrúe o teu propio robot da maneira máis orixinal.
Horario:

De 11:00 a 13:00 horas

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 05/08/2019 ata o 10/08/2019, os null
Cociña da avoa
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Rúa Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Neste taller, de forma práctica e sinxela, aprenderemos a elaborar pratos de cociña que fan as nosas nais e avoas.
Horario:

De 11:00 a 13:00 h

Prezo:

Actividade gratuíta

Entidades relacionadas:

Dende o 05/08/2019 ata o 14/08/2019, os null
Creación de curtametraxes con móbil
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Sácalle partido ao teu móbil no ámbito cinematográfico.
Horario:

De 11:00 a 13:00 h

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas:

04/09/2019
Xornada práctica de astronomía "Mirando ao ceo de día"
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Ven gozar de algo extraordinario que ofrece o ceo.
Horario:

De 18:30 a 21:30 horas

Prezo:

Gratuíta

Entidades relacionadas: