Servicios Sociales de A Coruña
Boletín servicios sociales - 17/06/19
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1 de junio de 2018
Campamentos de verano municipales 2018
Consulta aquí la información de los campamentos urbanos y de día. Las preinscripciones se harán los días 6,7 y 8 de junio.
 
Preinscripciones próximas
Pilates para mayores de 55 años
Cuándo: Desde el 01/07/2019 a las 10:00 hasta el 31/07/2019 a las 10:00 , los null
Inscripciones: Desde el 17/06/2019 hasta el 18/06/2019
Lugar: Centro Cívico Los Rosales
Enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo.
Gimnasia suave al aire libre para mayores de 55 años
Cuándo: Desde el 01/07/2019 a las 10:00 hasta el 31/07/2019 a las 10:00 , los null
Inscripciones: Desde el 17/06/2019 hasta el 18/06/2019
Lugar: Centro Cívico Labañou
Se realizará en la plaza colindante al centro cívico. Enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo.
En forma bailando para mayores de 55 años
Cuándo: Desde el 25/06/2019 a las 18:00 hasta el 30/07/2019 a las 18:00 , los null
Inscripciones: Desde el 17/06/2019 hasta el 18/06/2019
Lugar: Centro Cívico Labañou
Actividad física suave a través del baile y de la música. Enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo.
Paseos urbanos saludables
Cuándo: Desde el 02/07/2019 hasta el 06/08/2019
Inscripciones: Desde el 19/06/2019 hasta el 20/06/2019
Lugar: Centro Cívico Elviña
Actividad que tiene como objetivo fomentar el ejercicio físico y crear hábitos saludables. Se realizarán paseos acompañados de monitor haciendo rutas por el barrio y sus alrededores haciendo previamente una serie de ejercicios de calentamiento, estiramientos, flexibilidad,etc.
Autodefensa personal para mujeres (Ocio saludable para jóvenes)
Cuándo: Desde el 01/07/2019 a las 11:00 hasta el 29/07/2019 a las 13:00 , los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico San Diego
De forma sencilla te enseñarán como enfrentarte con habilidades y técnicas de fácil aprendizaje a situaciones de riesgo de las que puedes ser victima en la vida cotidiana. Además te informarán sobre el derecho a defenderte y cómo proceder en estos casos.
Jornada multiaventura en la naturaleza
Cuándo: 18/07/2019
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Palavea
En esta jornada en contacto con la naturaleza se realizarán distintas actividades típicas de esta actividad: canoa, tiro con arco, senderismo... Anímate a participar y pasarás un día diferente y divertido.
Cocina de la abuela
Cuándo: Desde el 01/08/2019 hasta el 13/08/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Palavea
¿ Recuerdas las comidas que te preparaba la abuela ? Eran platos tradicionales, sencillos y sabrosos. Si te animas a participar en esta actividad, tú también sabrás prepararlos.
Autodefensa personal para mujeres
Cuándo: Desde el 02/07/2019 hasta el 16/07/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Palavea
De forma sencilla te enseñarán como enfrentarte con habilidades y técnicas de fácil aprendizaje a situaciones de riesgo de las que puedes ser victima en la vida cotidiana.
Surf Experience
Cuándo: Desde el 15/07/2019 hasta el 16/07/2019
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
Mañana divertida y diferente en la playa de Bastiagueiro practicando surf.
Cocina de la abuela
Cuándo: Desde el 05/08/2019 hasta el 10/08/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
En este taller, de forma práctica y sencilla, aprenderemos a elaborar platos de cocina que hacen nuestras madres y abuelas.
Autodefensa personal para mujeres
Cuándo: Desde el 15/07/2019 hasta el 29/07/2019
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
¿ Quieres mejorar tu seguridad y aumentar tu confianza ? Entonces participa en esta actividad donde de forma sencilla te enseñarán como enfrentarte, con técnicas de fácil aprendizaje, a situaciones de riesgo de las que puedes ser victima en la vida cotidiana.
Jornada práctica de astronomía
Cuándo: 12/07/2019
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Taller práctico de iniciación al conocimiento del cielo, el sol y demás estrellas. ¡ No te pierdas esta preciosa e interesantísima jornada !
Surf experience
Cuándo: Desde el 11/07/2019 hasta el 12/07/2019
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Dos días haciendo deporte en la playa de Bastiagueiro donde pasarás unas mañanas divertidas.
Autodefensa personal para mujeres
Cuándo: Desde el 15/07/2019 hasta el 29/07/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Aprenderás sencillas técnicas de autodefensa personal.
Baile moderno
Cuándo: Desde el 09/07/2019 hasta el 06/08/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Si te gusta bailar, conocer gente y hacer ejercicio... ¡ ésta es tu actividad !
Taller de robótica ( Ocio saludable para jóvenes)
Cuándo: Desde el 16/07/2019 a las 11:00 hasta el 30/08/2019 a las 12:30 , los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Monelos
Este taller pretende fomentar el interés por la tecnología y realizar una introducción a la robótica.
Cocinas del mundo (Ocio saludable para jóvenes)
Cuándo: Desde el 09/07/2019 a las 11:00 hasta el 18/07/2019 a las 13:00 , los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Monelos
Aprenderás a elaborar recetas de cocina de la gastronomía mundial.
Cocina básica de supervivencia para principiantes (Ocio saludable para jóvenes)
Cuándo: Desde el 17/07/2019 a las 11:00 hasta el 26/07/2019 a las 13:00 , los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico San Diego
Aunque no sepas cocinar, aprenderás a elaborar recetas de cocina sin mucho esfuerzo y coste
Jornada de multiaventura en la naturaleza (Ocio saludable para jóvenes)
Cuándo: 18/07/2019, de 10:00 a 14:30
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico San Diego
Los participantes podrán disfrutar de actividades relacionadas con la Multiaventura: Kayak, tirolina, tiro con arco, orientación, paseos a caballo ..... Esta actividad se realizará en Abegondo. El transporte está incluido.
Voley playa para jóvenes
Cuándo: Desde el 08/07/2019 a las 11:00 hasta el 15/07/2019 a las 12:30 , los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico San Diego
Esta actividad se realizará en la playa de Oza
Surf Experience (Ocio saludable para jóvenes)
Cuándo: Desde el 11/07/2019 hasta el 12/07/2019
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Monelos
Mañana divertida y diferente en la playa de Bastiagueiro aprendiendo y practicando surf.
Iniciación al youtuber
Cuándo: Desde el 09/07/2019 hasta el 18/07/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Monelos
En esta actividad los/las participantes serán creadores/ras de contenidos . Aprenderán la importancia de la iluminación y la fotografía en la grabación de vídeo, grabación de audio en tiempo real y doblaje , edición de vídeo, rotulación etc., así como técnicas de utilización seguras de las redes sociales y como prevenir sus usos inadecuados
Creación de cortometrajes con móvil
Cuándo: Desde el 05/08/2019 hasta el 14/08/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Los Rosales
Saca partido a tu móvil en el ámbito cinematográfico.
Iniciación al youtuber
Cuándo: Desde el 09/07/2019 hasta el 18/07/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Labañou
Diviértete iniciándote como youtuber.
Voley playa para jóvenes
Cuándo: Desde el 02/07/2019 hasta el 09/07/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Los Rosales
Esta actividad se realizará en la playa de Riazor.
Taller de robótica
Cuándo: Desde el 01/08/2019 hasta el 13/08/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Labañou
Construye tu propio robot de la manera más original.
Jornada de iniciación al surf
Cuándo: Desde el 08/07/2019 hasta el 09/07/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Labañou
Esta actividad se realizará en la playa de Bastiagueiro. El transporte está incluido.
Cocina de la abuela
Cuándo: Desde el 15/07/2019 hasta el 24/07/2019, los null
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Los Rosales
Aprende las recetas que nunca fallarán.
Jornada de multiaventura en la naturaleza
Cuándo: 19/07/2019
Inscripciones: Desde el 25/06/2019 hasta el 27/06/2019
Lugar: Centro Cívico Los Rosales
Kayak, tirolina, tiro con arco, orientación... Esta actividad se realizará en Abegondo. El transporte está incluido.
Jornada práctica de Astronomía "mirando al cielo de día"
Cuándo: 04/09/2019
Inscripciones: Desde el 26/08/2019 hasta el 02/09/2019
Lugar: Centro Cívico Los Rosales
Ven a disfrutar de algo extraordinario que ofrece el cielo.
Participación en la elaboración de un manifiesto por la igualdad
Cuándo: Desde el 07/03/2019 hasta el 31/03/2019, los lunes, martes, miércoles, jueves, viernes, sábados y domingos
Inscripciones: Desde el 18/02/2019
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Anímate y participa aportando tu comentario en relación al lema del día de la mujer en el año 2019 " Mujeres que transforman realidades "
Actividades en los centros cívicos
Desde el 03/05/2019 hasta el 12/07/2019
Creciendo en emociones
Lugar: Centro Cívico Eirís. Calle Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Actividad del programa de envejecimiento activo para mejorar las habilidades de afrontar emociones.
Horario:

De 10:30 a 12:00

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 07/05/2019 hasta el 09/07/2019, los martes
Paseos saludables
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Actividad del programa de envejecimiento activo
Horario:

De 10:30 a 11:30

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 08/05/2019 hasta el 10/07/2019, los miércoles
En forma bailando
Lugar: Centro Cívico Eirís. Calle Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Actividad del programa de envejecimiento activo
Horario:

De 19:30 a 20:30

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 20/05/2019 hasta el 19/06/2019
Paseos saludables
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Calle Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Actividad del programa de envejecimiento activo
Horario:

De 18:30 a 19:30

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 03/06/2019 hasta el 12/08/2019, los lunes
Paseos saludables
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Actividad que consiste en realizar rutas por el barrio y sus alrededores acompañados de monitor o monitora y que les indicará la realización de ejercicios de estiramiento, elasticidad, fortalecimiento muscular, etc antes de comenzar a caminar logrando unos hábitos saludables, potenciar las relaciones interpersonales entre personas mayores para evitar el aislamiento.
Horario:

De 9:30 a 10:30

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 03/06/2019 hasta el 26/06/2019, los lunes, miércoles y viernes
Yo me cuido
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Adquisición de conocimientos  sobre alimentación, sueño, cuidados de la piel, vista, boca y dientes, toma de medicación, memoria, ocio... que nos ayudarán a mejorar nuestros hábitos, favoreciendo nuestro estado de salud.Antes de finalizar la sesión, realizaremos ejercicios relajantes durante 10 minutos.
Horario:

De 10:00 a 11:00

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 03/06/2019 hasta el 08/07/2019, los lunes y viernes
Paseos saludables
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Paseos dirigidos por monitorado realizando rutas por el barrio y sus alrededores, fomentándose el ejercicio físico, los hábitos saludables y las relaciones sociales. Se realizará sorteo el 30 de abril a las 20:05 h Publicación listados de admisiones: 3 de mayo
Horario:

De 09:00 a 10:00

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 04/06/2019 hasta el 06/08/2019, los martes
Gimnasia de espalda
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Realización de ejercicios suaves y aprendizaje de técnicas adaptadas a la edad de los participantes.
Horario:

De 10:00 a 11:00

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 04/06/2019 hasta el 04/07/2019, los martes y jueves
Estimulación y refuerzo de la memoría
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Realización de ejercicios variados y dinámicos para mejorar la memoria y mantener nuestra mente activa.
Horario:

De 11:00 a 12:00

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 04/06/2019 hasta el 04/07/2019, los martes y jueves
Gimnasia de espalda
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Aprovecha la oferta de actividades de Envejecimiento activo y anótate a la actividad y realizarás ejercicios suaves para mejorar el estado de salud de tu espalda.
Horario:

De 10:00 a 11:00

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 04/06/2019 a las 10:15 hasta el 06/08/2019 a las 11:15 , los martes

La actividad se llevará a cabo los martes de 10.15 a 11.15 horas

Gimnasia suave para + 55 años. Programa de envejecimiento activo.
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
El centro cívico de Monelos organiza la actividad de gimnasia suave para mayores de 55 años que se enmarca dentro del programa de envejecimiento activo.
Duración: 1h
Horario:

10.15h a 11.15h

Precio: Gratuito

Entidades relacionadas:

Desde el 04/06/2019 a las 10:15 hasta el 06/08/2019 a las 11:15 , los martes

La actividad se llevará a cabo los martes de 10.15 a 11.15 horas

Gimnasia suave para + 55 años. Programa de envejecimiento activo.
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
El centro cívico de Monelos organiza la actividad de gimnasia suave para mayores de 55 años que se enmarca dentro del programa de envejecimiento activo.
Duración: 1h
Horario:

10.15h a 11.15h

Precio: Gratuito

Entidades relacionadas:

Desde el 05/06/2019 hasta el 20/06/2019
Panel de concienciación del Día Mundial de los Océanos
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Recordaremos a las personas el papel importante que juegan en nuestra vida los océanos. Se ubicará en el hall del centro cívico.
Precio:

Gratuito

Entidades relacionadas:

Desde el 05/06/2019 hasta el 20/06/2019
Panel de concienciación del Día Mundial del Medio Ambiente
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
La celebración de este día nos brinda la oportunidad de ampliar las bases de una opinión pública de la conducta de las personas, empresas y colectividades inspirada en el sentido de su responsabilidad en cuanto a la conservación y mejora del medio. Se ubicará en el hall del centro cívico.
Precio:

Gratuito

Entidades relacionadas:

Desde el 05/06/2019 hasta el 07/08/2019, los miércoles
Estimulación y refuerzo de la memoria
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Actividad del Programa de Envejecimiento activo que nos enseñará a través de la realización de ejercicios variados y dinámicos como podemos mejorar nuestra memoria y mantener la mente activa.
Horario:

De 10:00 a 11:00

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 05/06/2019 hasta el 07/08/2019, los miércoles
Paseos urbanos saludables
Lugar: Centro Cívico Palavea. Plaza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Actividad que tiene como objetivo fomentar el ejercicio físico y crear hábitos saludables. Se realizarán paseos acompañados de monitor haciendo rutas por el barrio y sus alrededores haciendo previamente una serie de ejercicios de calentamiento, estiramientos, flexibilidad,etc.
Horario:

De 9:30 a 10:30.

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 05/06/2019 a las 10:30 hasta el 07/08/2019 a las 11:30 , los null

La actividad se llevará a cabo los miércoles de 10.30 a 11.30 horas

Gimnasia suave para + 55 años. Programa de envejecimiento activo.
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
El centro cívico de San Diego organiza la actividad de gimnasia suave para mayores de 55 años que se enmarca dentro del programa de envejecimiento activo.
Duración: 1h
Horario:

10.30h a 11.30h

Precio: Gratuito

Entidades relacionadas:

Desde el 06/06/2019 a las 10:30 hasta el 04/07/2019 a las 12:30 , los jueves

La actividad se llevará a cabo los jueves de 10.30 a 12.30 horas

Manejo de smartphones, tablets e iniciación a internet. Programa de envejecimiento activo.
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
El centro cívico de Monelos organiza la actividad de manejo de smartphones, tablets e iniciación a internet para mayores de 55 años que se enmarca dentro del programa de envejecimiento activo.
Duración: 2h
Horario:

10.30 h a 12.30 h

Precio: Gratuito

Entidades relacionadas:

Desde el 07/06/2019 hasta el 05/07/2019
Taller de Escritura Creativa
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Taller de Escritura Creativa
Horario:

Viernes de 18:00 a 20:00h

Precio:

Gratuito

Desde el 11/06/2019 hasta el 13/08/2019, los null
Estimulación y refuerzo de la memoria para mayores de 55 años
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Actividad enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo.
Horario:

De 11:00 a 12:00 

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 11/06/2019 hasta el 13/08/2019, los martes
Gimnasia suave al aire libre para mayores de 55 años
Lugar: Centro Cívico Eirís. Calle Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Actividad enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo.
Horario:

De 11:15 a 12:15 h

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 12/06/2019 hasta el 14/08/2019, los miércoles
Gimnasia suave al aire libre para mayores de 55 años
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Actividad enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo.
Horario:

De 10:00 a 11:00 h

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 13/06/2019 hasta el 29/08/2019, los null
Estimulación y refuerzo de la memoria para mayores de 55 años
Lugar: Centro Cívico Eirís. Calle Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Actividad enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo.
Horario:

De 11:00 a 12:00 

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 14/06/2019 hasta el 21/06/2019
Diversidad funcional auditiva
Lugar: Centro Cívico Palavea. Plaza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Con motivo del Día Nacional de la lengua de signos, en el hall del centro cívico estará expuesto un mural dedicado a las personas con diversidad funcional auditiva.
Horario:

En horario de apertura del centro.

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 14/06/2019 hasta el 21/06/2019
Maltrato en la vejez
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
El día 15 de junio se celebra el Dia Mundial contra el Maltrato en la Vejez. En el hall del centro cívico habrá un mural informativo que te invitamos a visitar.
Horario:

En horario de apertura del centro.

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 25/06/2019 a las 18:00 hasta el 30/07/2019 a las 18:00 , los null

17 y 18 de junio - preinscripción

18 de junio a las 20:05 sorteo público en el caso de que haya más solicitudes que plazas

20 de junio - listado de personas admitidas

En forma bailando para mayores de 55 años
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Actividad física suave a través del baile y de la música. Enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo.
Horario:

De 18:00 a 19:00

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 01/07/2019 a las 10:00 hasta el 31/07/2019 a las 10:00 , los null

17 y 18 de junio - preinscripción

18 de junio a las 20:05 sorteo público en el caso de que haya más solicitudes que plazas

20 de junio - listado de personas admitidas

Pilates para mayores de 55 años
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo.
Horario:

De 10:00 a 11:00

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 01/07/2019 a las 10:00 hasta el 31/07/2019 a las 10:00 , los null

17 y 18 de junio - preinscripción

18 de junio a las 20:05 sorteo público en el caso de que haya más solicitudes que plazas

20 de junio - listado de personas admitidas

Gimnasia suave al aire libre para mayores de 55 años
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Se realizará en la plaza colindante al centro cívico. Enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo.
Horario:

De 10:00 a 11:00

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 01/07/2019 a las 11:00 hasta el 29/07/2019 a las 13:00 , los null
Autodefensa personal para mujeres (Ocio saludable para jóvenes)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
De forma sencilla te enseñarán como enfrentarte con habilidades y técnicas de fácil aprendizaje a situaciones de riesgo de las que puedes ser victima en la vida cotidiana. Además te informarán sobre el derecho a defenderte y cómo proceder en estos casos.
Horario:

De 11:00 a 13:00.

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 02/07/2019 hasta el 16/07/2019, los null
Autodefensa personal para mujeres
Lugar: Centro Cívico Palavea. Plaza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
De forma sencilla te enseñarán como enfrentarte con habilidades y técnicas de fácil aprendizaje a situaciones de riesgo de las que puedes ser victima en la vida cotidiana.
Horario:

De 11:00 a 13:00.

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 02/07/2019 hasta el 09/07/2019, los null
Voley playa para jóvenes
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Esta actividad se realizará en la playa de Riazor.
Horario:

De 11:00 a 12:30 horas.

Precio:

Gratuita

Desde el 02/07/2019 hasta el 06/08/2019
Paseos urbanos saludables
Lugar: Centro Cívico Elviña. Plaza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Actividad que tiene como objetivo fomentar el ejercicio físico y crear hábitos saludables. Se realizarán paseos acompañados de monitor haciendo rutas por el barrio y sus alrededores haciendo previamente una serie de ejercicios de calentamiento, estiramientos, flexibilidad,etc.
Horario:

De 10:00 a 11:00.

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 03/07/2019 hasta el 08/07/2019, los lunes y viernes
En forma bailando
Lugar: Centro Cívico Palavea. Plaza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Actividad física a través del baile con música adaptada a la edad de los participantes, personas mayores de 55 años.
Horario:

De 10:00 a 11:00.

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 08/07/2019 hasta el 09/07/2019, los null
Jornada de iniciación al surf
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Esta actividad se realizará en la playa de Bastiagueiro. El transporte está incluido.
Horario:

De 10:00 horas (salida en autobús) a 14:30 horas (llegada en autobús).

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 08/07/2019 a las 11:00 hasta el 15/07/2019 a las 12:30 , los null

La actividad tendrá lugar en el siguiente horario: De 11:00 a 12:30 horas

Voley playa para jóvenes
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Esta actividad se realizará en la playa de Oza
Horario:

De 11:00 a 12:30 horas.

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 09/07/2019 hasta el 18/07/2019, los null

EL horario de la actividad será de 11:00 a 13:00 horas

Iniciación al youtuber
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
En esta actividad los/las participantes serán creadores/ras de contenidos . Aprenderán la importancia de la iluminación y la fotografía en la grabación de vídeo, grabación de audio en tiempo real y doblaje , edición de vídeo, rotulación etc., así como técnicas de utilización seguras de las redes sociales y como prevenir sus usos inadecuados
Horario:

De 11:00 a 13:00 horas

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 09/07/2019 hasta el 06/08/2019, los null
Baile moderno
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Si te gusta bailar, conocer gente y hacer ejercicio... ¡ ésta es tu actividad !
Horario:

De 12:00 a 13:00

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 09/07/2019 hasta el 18/07/2019, los null
Iniciación al youtuber
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Diviértete iniciándote como youtuber.
Horario:

De 11:00 a 13:30 horas

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 09/07/2019 a las 11:00 hasta el 18/07/2019 a las 13:00 , los null
Cocinas del mundo (Ocio saludable para jóvenes)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Aprenderás a elaborar recetas de cocina de la gastronomía mundial.
Horario:

De 11:00 a 13:00

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 11/07/2019 hasta el 12/07/2019
Surf Experience (Ocio saludable para jóvenes)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Mañana divertida y diferente en la playa de Bastiagueiro aprendiendo y practicando surf.
Horario:

La salida del autobús se realizará sobre las 10:30 aproximadamente.

El regreso, tamién en autobús, será sobre las 14:30.

Precio:

Actividad gratuita.Transporte incluído

Entidades relacionadas:

Desde el 11/07/2019 hasta el 12/07/2019
Surf experience
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Dos días haciendo deporte en la playa de Bastiagueiro donde pasarás unas mañanas divertidas.
Horario:

El autobús recogerá a los participantes a las 10:00 aproximadamente.

El regreso  se realizará en autobús, teniendo la llegada sobre las 14:30.

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

12/07/2019
Jornada práctica de astronomía
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Taller práctico de iniciación al conocimiento del cielo, el sol y demás estrellas. ¡ No te pierdas esta preciosa e interesantísima jornada !
Horario:

De 18:30 a 21:30

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 15/07/2019 hasta el 16/07/2019
Surf Experience
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Mañana divertida y diferente en la playa de Bastiagueiro practicando surf.
Horario:

La salida del autobús se realizará sobre las 10:30 aproximadamente.

El regreso, tamién en autobús, será sobre las 14:30.

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 15/07/2019 hasta el 29/07/2019
Autodefensa personal para mujeres
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
¿ Quieres mejorar tu seguridad y aumentar tu confianza ? Entonces participa en esta actividad donde de forma sencilla te enseñarán como enfrentarte, con técnicas de fácil aprendizaje, a situaciones de riesgo de las que puedes ser victima en la vida cotidiana.
Horario:

De 17:00 a 19:00

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 15/07/2019 hasta el 29/07/2019, los null
Autodefensa personal para mujeres
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Aprenderás sencillas técnicas de autodefensa personal.
Horario:

De 10:30 a 12:30

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 15/07/2019 hasta el 24/07/2019, los null
Cocina de la abuela
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Aprende las recetas que nunca fallarán.
Horario:

De 11:30 a 13:30

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 16/07/2019 a las 11:00 hasta el 30/08/2019 a las 12:30 , los null

La actividad se desarrollará en el siguiente horario:

De 11:00 a 12:30 horas

Taller de robótica ( Ocio saludable para jóvenes)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Este taller pretende fomentar el interés por la tecnología y realizar una introducción a la robótica.
Horario:

De 11:00 a 12:30 horas

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 17/07/2019 a las 11:00 hasta el 26/07/2019 a las 13:00 , los null
Cocina básica de supervivencia para principiantes (Ocio saludable para jóvenes)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Aunque no sepas cocinar, aprenderás a elaborar recetas de cocina sin mucho esfuerzo y coste
Horario:

De 11:00 a 13:00

Precio:

Gratuita

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18/07/2019
Jornada multiaventura en la naturaleza
Lugar: Centro Cívico Palavea. Plaza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
En esta jornada en contacto con la naturaleza se realizarán distintas actividades típicas de esta actividad: canoa, tiro con arco, senderismo... Anímate a participar y pasarás un día diferente y divertido.
Horario:

Salida en autobús a las 10:00 aproximadamente

Regreso en autobús , llegando sobre las 14:30.

Precio:

Actividad gratuita.

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18/07/2019, de 10:00 a 14:30
Jornada de multiaventura en la naturaleza (Ocio saludable para jóvenes)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Los participantes podrán disfrutar de actividades relacionadas con la Multiaventura: Kayak, tirolina, tiro con arco, orientación, paseos a caballo ..... Esta actividad se realizará en Abegondo. El transporte está incluido.
Horario:

De 10:00 horas (salida en autobús) a 14:30 horas (llegada en autobús).

Precio:

Gratuita

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19/07/2019
Jornada de multiaventura en la naturaleza
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Kayak, tirolina, tiro con arco, orientación... Esta actividad se realizará en Abegondo. El transporte está incluido.
Horario:

De 10:00 horas (salida en autobús) a 14:30 horas (llegada en autobús).

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 01/08/2019 hasta el 13/08/2019, los null
Cocina de la abuela
Lugar: Centro Cívico Palavea. Plaza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
¿ Recuerdas las comidas que te preparaba la abuela ? Eran platos tradicionales, sencillos y sabrosos. Si te animas a participar en esta actividad, tú también sabrás prepararlos.
Horario:

De 11:00 a 13:00.

Precio:

Actividad gratuita.

Entidades relacionadas:

Desde el 01/08/2019 hasta el 13/08/2019, los null
Taller de robótica
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Construye tu propio robot de la manera más original.
Horario:

De 11:00 a 13:00 horas

Precio:

Gratuita

Entidades relacionadas:

Desde el 05/08/2019 hasta el 10/08/2019, los null
Cocina de la abuela
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
En este taller, de forma práctica y sencilla, aprenderemos a elaborar platos de cocina que hacen nuestras madres y abuelas.
Horario:

De 11:00 a 13:00

Precio:

Actividad gratuita.

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Desde el 05/08/2019 hasta el 14/08/2019, los null
Creación de cortometrajes con móvil
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Saca partido a tu móvil en el ámbito cinematográfico.
Horario:

De 11:00 a 13:00

Precio:

Gratuita

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04/09/2019
Jornada práctica de Astronomía "mirando al cielo de día"
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Ven a disfrutar de algo extraordinario que ofrece el cielo.
Horario:

De 18:30 a 21:30 horas

Precio:

Gratuita

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