Servicios Sociales de A Coruña
Boletín servicios sociales - 19/10/19
   
 
1 de octubre de 2019
Plazas vacantes en actividades socioculturales de los centros cívicos
Convocatoria septiembre-diciembre 2019
 
Punto de lectura permanente
Si te gusta leer el centro cívico en colaboración con la Biblioteca Municipal del Fórum te facilitan esta afición a través de un sistema de préstamo de libros de diversos autores y temáticas.
Horario:

En horario de apertura del centro.

Precio:

Actividad gratuita.

Desde el 02/09/2019 hasta el 16/12/2019 en Centro Cívico Palavea.
En forma bailando. Actividad musical para mayores.
En Forma bailando
Horario:

De 18:15 a 19:15

Precio:

Gratuito

Desde el 02/10/2019 hasta el 04/12/2019 en Centro Cívico Monelos. Inscripciones: Desde el 16/09/2019 hasta el 18/09/2019
Baile para mayores en Os Mallos
Baile dirigido a personas mayores de 55 años con música en directo.
Horario:

17:00 a 20:30

Precio:

1,5 €

Los días 11/10/2019, 18/10/2019, 25/10/2019, 04/10/2019 en Centro Cívico Os Mallos.
Trajes regionales
En el hall del centro cívico se expone un mural con trajes típicos de la geografía española de una manera diferente, vestidos por la famosa muñeca Nancy.
Horario:

En horario de apertura del centro.

Precio:

Actividad gratuita.

Desde el 05/10/2019 hasta el 31/10/2019 en Centro Cívico Palavea.
Baile para mayores en Eirís
Baile dirigido a personas mayores de 55 años con música en directo.
Horario:

17:00 a 20:30

Precio:

1,5 €

Los días 10/10/2019, 24/10/2019 en Centro Cívico Eirís.
Panel conmemorativo del Día Internacional de la niña
Conmemoramos el día internacional de las niñas con un panel que recoge fotografías e información sobre la situación de las niñas a nivel internacional
Horario: En horario de apertura del centro.
Precio: Gratuito.
Desde el 11/10/2019 hasta el 30/10/2019 en Centro Cívico Elviña.
Visita guiada a la Fundación María José Jove
Visita guiada a la colección de arte de la Fundación María José Jove y a sus nuevas adquisiciones.
Horario:

De 16:30 a 18:00 horas

Precio:

Gratuito

23/10/2019 en Centro Cívico Elviña. Inscripciones: Desde el 14/10/2019 hasta el 23/10/2019
Gimnasia suave para mayores de 55

El control de la respiración, los problemas musculares o la mejora de la movilidad y flexibilidad, son algunos de los puntos fuertes que trabaja la gimnsaia suave.

Esta actividad se enmarca dentro del Programa Municipal de Envejecimiento Activo, al que podrás anotarte si tienes más de 55 años, presentando el DNI en el momento de la preinscripción.

Del 23 de septiembre al 25 de noviembre en Centro Cívico Los Rosales. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Taller: Manejo de Smartphones, tablets e iniciación a Internet

En este taller se podrán obtener conocimientos para un mejor manejo de dispositivos  móviles, smartphones, tablets y nociones básicas de Internet.

Personas destinatarias: Personas mayores de 55 años

Precio: Gratuito

Requisitos: Tener más de 55 años. Presentar en el momento de la solicitud el DNI. Disponer de un smartphone o tablet, preferiblemente con sistema operativo Android

Del 27 de septiembre al 25 de octubre en Centro Cívico Los Rosales. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Del 4 de octubre al 8 de noviembre en Centro Cívico Palavea. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Del 2 al 30 de octubre en Centro Cívico Labañou
Taller "Me cuido" para mayores de 55 años

Taller perteneciente al programa de Envejecimiento activo, en el que se abordarán aspectos relacionados con el autocuidado personal de las personas mayores: alimentación, cuidado de la piel, vista, pies, sueño, memoria, etc...

Antes de finalizar la sesión, se realizarán diez minutos de ejercicios de relajación.

Esta actividad pertenece al Programa Municipal de Envejecimiento Activo para mayores de 55 años. Para anotarse en ella es necesario cumplir el requisito de la edad y presentar el DNI.

Del 3 de octubre al 5 de diciembre en Centro Cívico Palavea. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Del 3 de octubre al 5 de diciembre en Centro Cívico Novoboandanza. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Taller "Me cuido" para mayores de 75 años

Taller perteneciente al programa de Envejecimiento activo, en el que se abordarán aspectos relacionados con el autocuidado personal de las personas mayores: alimentación, cuidado de la piel, vista, pies, sueño, memoria, etc...

Antes de finalizar la sesión, se realizarán diez minutos de ejercicios de relajación.

Esta actividad pertenece al Programa Municipal de Envejecimiento Activo. Para anotarse en ella es necesario cumplir el requisito de la edad y presentar el DNI.

Del 4 de octubre al 13 de diciembre en Centro Cívico Castrillón. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Del 25 de septiembre al 27 de noviembre en Centro Cívico Labañou
Del 2 de octubre al 13 de noviembre en Centro Cívico Monte Alto. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Técnicas de relajación y control de la ansiedad para mayores de 55

Taller orientado  a aprender a reducir la ansiedad. Los ejercicios de relajación ayudan a liberar cuerpo y mente y a disfrutar, en general, más del día a día.

Esta actividad pertenece al Programa Municipal de Envejecimiento Activo para mayores de 55 años. Para anotarse en ella es necesario cumplir el requisito de la edad y presentar el DNI.

Del 26 de septiembre al 28 de noviembre en Centro Cívico Los Rosales. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Del 2 de octubre al 4 de diciembre en Centro Cívico Monelos. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre
Del 7 de octubre al 9 de diciembre en Centro Cívico San Diego. Inscripciones del 16 al 18 de septiembre