Concello da Coruña

Concello da Coruña

Información Xuvenil

Concellería de Igualdade, Benestar Social e Participación Cidadá

Recalculando ruta: Obradoiro motivacional e de xestión emocional tras os efectos da covid-19

Dinamizado por: Espazos de Información Xuvenil da Coruña e Centro Quérote+.

A quen vai dirixido:

Para público en xeral

Cando:

09/06/2022

Xa rematou

Inscricións:

Ata o 08/06/2022

Horario:

De 18:00 a 19:30 h.

Enderezo:

Espazo Xuvenil O Remanso. 15006 A Coruña

Prezo:

Gratuito.

Consigue as túas entradas:

Requisitos:

Idade: de 16 a 25 anos.

Contido do obradoiro:

Obradoiro motivacional e de xestión emocional tras os efectos da covid-19.

É frecuente que cando estamos atravesando unha situación complexa, vivindo un momento de dificultade, ou experimentando un período de crise como a que ven acaecida pola Covid19, determinadas emocións e pensamentos negativos sexan os que ocupen o primeiro plano, ocultando todos os demais (fortalezas, oportunidades, potencialidades...).

Percibimos as dificultades e ameazas asociadas a esa situación e adoitan aparecer pensamentos invasivos que dificultan a maneira de abordar esos episodios da forma máis obxectiva, racional e positiva. Os recursos que nos pode proporcionar a educación emocional, poden facer que esa situación mude completamente e incluso, o que nun primeiro momento se plantexaba como unha experiencia negativa, poida supor unha aprendizaxe que nos impulse cara a novos retos con maior fortaleza e recursos de xestión emocional.

OBXECTIVOS:

  • Descubrir a funcionalidade das emocións
  • Entender a flutuación emocional como un proceso natural
  • Impulsar ferramentas que contribúan á construción de recursos emocionais en situacións de
  • dificultade
  • Adestrar a resiliencia como fortalecedor emocional

Non perdas

Non perdas

Inscrición en actividades

Proceso de inscrición nas actividades. Despois de cubrir e enviar un formulario recibirás un correo electrónico de confirmación.

+INFO

Como inscribirme nunha actividade

Que che parece esta sección?

-101-101-101

Síguenos en

Tes un navegador demasiado antigo!

Sentímolo pero o teu navegador é moi antigo para poder mostrar esta páxina. Debes de actualizalo ou usar un navegador compatible. Optimizamos esta web para Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari e Microsoft Edge. Instalar agora un navegador compatible

Iniciar sesión