Dinamizado por: Espazos de Información Xuvenil da Coruña e Centro Quérote+.
Para público en general
09/06/2022
Ya ha finalizado
Ata o 08/06/2022
De 18:00 a 19:30 h.
Gratuito.
Idade: de 16 a 25 anos.
Contido do obradoiro:
Obradoiro motivacional e de xestión emocional tras os efectos da covid-19.
É frecuente que cando estamos atravesando unha situación complexa, vivindo un momento de dificultade, ou experimentando un período de crise como a que ven acaecida pola Covid19, determinadas emocións e pensamentos negativos sexan os que ocupen o primeiro plano, ocultando todos os demais (fortalezas, oportunidades, potencialidades...).
Percibimos as dificultades e ameazas asociadas a esa situación e adoitan aparecer pensamentos invasivos que dificultan a maneira de abordar esos episodios da forma máis obxectiva, racional e positiva. Os recursos que nos pode proporcionar a educación emocional, poden facer que esa situación mude completamente e incluso, o que nun primeiro momento se plantexaba como unha experiencia negativa, poida supor unha aprendizaxe que nos impulse cara a novos retos con maior fortaleza e recursos de xestión emocional.
OBXECTIVOS:
Desde el 31/03/2024 hasta el 31/03/2025
Desde el 17/04/2024 hasta el 30/04/2024
Lo sentimos pero tu navegador es muy antiguo para poder mostrar esta página. Debes de actualizarlo o usar un navegador compatible. Hemos optimizado esta web para Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari y Microsoft Edge. Instalar ahora un navegador compatible