Boletín servizos sociais - 04/12/22

Version do boletin en castelan

Páxina web
Novidades
Actividades
Prestacións
Centros
Evento destacado
   
 
1 de xuño de 2018
Campamentos de verán municipais 2018
Consulta aquí a información dos campamentos urbanos e de día. As preinscricións faranse os días 6, 7 e 8 de xuño.
 
Preinscricións próximas
Visita guiada ao Palacio Municipal de María Pita
Cando: 13/12/2022
Inscricións: Dende o 02/12/2022 ata o 12/12/2022
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Visitaranse as coleccións artísticas do palacio.
Visita guiada ao Museo arqueolóxico
Cando: 14/12/2022
Inscricións: Dende o 02/12/2022 ata o 13/12/2022
Lugar: Centro Cívico Labañou
Visitaremos o Castelo de San Antón
Visita polo Museo Arqueolóxico guiada por un guía turístico de Galicia
Cando: 15/12/2022
Inscricións: Dende o 23/11/2022 ata o 14/12/2022
Lugar: Centro Cívico Mesoiro
Visitaremos o Castelo de San Antón
Paseo polo Palacio Municipal de María Pita, guiado por un guía turístico de Galicia
Cando: 16/12/2022
Inscricións: Dende o 23/11/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Elviña
Visitaranse as coleccións artísticas do palacio
Paseo polo Palacio Municipal de María Pita, guiado por un guía turístico de Galicia
Cando: 16/12/2022
Inscricións: Dende o 23/11/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Elviña
Visitaranse as coleccións artísticas do palacio
Visita guiada ao Palacio Municipal de María Pita
Cando: 16/12/2022
Inscricións: Dende o 07/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Palavea
Visitaranse as coleccións artísticas do palacio
Xogos de mesa (12 a 16 anos)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Mallos
Xogos de mesa para a mocidade
Xogando en inglés (7 a 12 anos)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Elviña
Aprende inglés mentres xogas
Ximnasia fitness (menores de 55 anos)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Adestramento composto por movementos repetidos.
Pilates
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico A Silva
Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga e adáptase a calquera condición física, mellorando a saúde de modo integral.
Pilates (sábados)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico San Diego
Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga e adáptase a calquera condición física, mellorando a saúde de modo integral.
Roda cubana (iniciación)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
Baile que se orixina en Cuba Báilase en parella e en grupo formando un círculo, realizando diversas figuras ao bailar. En ocasións vanse facendo cambios de parella continuados no círculo. Ten que ver coa salsa e para acudir a esta actividade é imprescindible saber bailar salsa.
Mindfulness e relaxación
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico San Diego
O mindfulness, tamén chamado atención plena, é unha técnica de orixe budista que se basea na meditación terapéutica e que ten múltiples efectos beneficiosos sobre o organismo: Aumenta a concentración, regula as emocións, axuda a tomar conciencia de si mesmo/a, relaxa…
Costura (perfeccionamento)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 27/05/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
Mellorarás as túas habilidades en costura.
Danza do ventre
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Mesoiro
É unha danza individual, oriental, onde se traballa a musculatura e a flexibilidade de todo o corpo, especialmente os músculos abdominais, lumbares e pélvicos.
Cociña infantil (8 a 12 anos)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Castrillón
A través da elaboración de pratos sinxelos, adecuados á idade, transmitiranse valores de igualdade, saber compartir e outros…
Danza do ventre
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Labañou
É unha danza individual, oriental, onde se traballa a musculatura e a flexibilidade de todo o corpo, especialmente os músculos abdominais, lumbares e pélvicos.
Elaboración: xabóns naturais
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Feáns
Aprender a elaborar xabóns naturais sen ningún tipo de compoñente químico (conservantes químicos, aromas sintéticos…)
Ximnasia GAP (menores de 55 anos)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Labañou
Para reforzar os teus glúteos, abdominais e pernas.
Cociña infantil (7 a 11 anos)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
A través da elaboración de pratos sinxelos, adecuados á idade, transmitiranse valores de igualdade, saber compartir e outros…
Creación de videoxogos con scratch (8 a 12 anos)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Mallos
Crearás videoxogos infantís propios, utilizando un código de programación.
Costura (perfeccionamento)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 27/05/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Mesoiro
Mellorarás as túas habilidades en costura.
Swing
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Cidade Vella
Aprenderás a bailar swing. É unha modalidade de baile en parella que ten que ver co jazz e que se orixinou en Estados Unidos cara a finais dos anos 20 do século pasado.
Artes marciais (de 13 a 17 anos)
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Taekwondo, arte marcial coreano, onde se utilizan unicamente os pés e as mans. Son prácticas e tradicións cuxo obxectivo é someter ou defenderse mediante unha técnica concreta.
Club de meditación
Cando: Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Mallos
Está cientificamente demostrado que a meditación favorece o benestar físico e mental.
Uso de smartphone e tablet
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Monelos
Sácalle todo o partido ao teu móbil e ao teu tablet.
Memoria nivel avanzado
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Taller dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Patchwork
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Técnica de unir distintas pezas de tea de distintas cores e estampados que, posteriormente, acólchanse nunha soa peza.
Roda cubana (iniciación)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Artesáns
Baile que se orixina en Cuba Báilase en parella e en grupo formando un círculo, realizando diversas figuras ao bailar. En ocasións vanse facendo cambios de parella continuados no círculo. Ten que ver coa salsa e para acudir a esta actividade é imprescindible saber bailar salsa.
Scrapbooking infantil (7 a 12 anos)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Mesoiro
A tradución literal de scrapbooking é «facer un libro ou un álbum con recortes e restos de pequenas cousas». É unha manualidade a través da cal se trata de realizar e personalizar os nosos propios álbums de fotos.
Taller de tapiz
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Monte Alto
Faremos tapices tipo alfombra e outros.
Taller de scrapbooking (iniciación)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Artesáns
A tradución literal de scrapbooking é «facer un libro ou un álbum con recortes e restos de pequenas cousas». É unha manualidade a través da cal se trata de realizar e personalizar os nosos propios álbums de fotos.
Manualidades
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Mallos
Traballos efectuados coas mans, con ou sen ferramentas, dirixidos a fomentar a estimulación cognitiva e a psicomotricidade.
Manualidades
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Eirís
Traballos efectuados coas mans, con ou sen ferramentas, dirixidos a fomentar a estimulación cognitiva e a psicomotricidade.
Manexo de móbil e tablet Android
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Elviña
Sácalle todo o partido ao teu móbil e ao teu tablet.
Manexo de móbil Android
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico A Silva
Sácalle todo o partido ao teu móbil Android.
Memoria
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Feáns
Taller dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Memoria (mañá)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Mallos
Taller dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Memoria iniciación
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Pescadores
Taller dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Paseos dinámicos
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Manterse en forma paseando en compañía
Xogando en inglés (6 a 10 anos)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Mesoiro
Aprende inglés mentres xogas
Inglés lúdico (9 a 12 anos)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
Aprende inglés mentres xogas
Inglés conversación básica
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Monelos
Empeza a usar o inglés falado
Inglés lúdico (6 a 10 anos)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Aprende inglés mentres xogas
Expresión musical
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Sta. Margarida
A música é esencial para o ser humano. Permíteche expresar medos, alegrías… sentimentos profundos e canalizalos.
Lettering iniciación (8 a 12 anos)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Cidade Vella
Iniciarasche na arte de debuxar letras. Crearás os teus propios rótulos para libros, cadernos, diarios etc.
Fotografía: iluminación con flash (levar cámara)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Se xa fixeches un curso de fotografía nun dos nosos centros cívicos, podes anotarche nesta actividade pois se requiren os coñecementos previos aprendidos para acudir a ela.
Divertarde (5 a 8 anos)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Monte Alto
Xogos variados e divertidos
Debuxo e pintura
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Labañou
Actividade dirixida a coñecer e aplicar distintos procedementos/técnicas da pintura, sobre todo óleo. Gozarás manipulando e practicando con materiais novos e diversos.
Cociña saudable
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Mallos
Somos o que comemos. Cóidache a través da alimentación.
Debuxo e pintura
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico San Pedro de Visma
Actividade dirixida a coñecer e aplicar distintos procedementos/técnicas da pintura, sobre todo óleo. Gozarás manipulando e practicando con materiais novos e diversos.
Defensa persoal (+18 anos)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
Aprende a defenderche utilizando o teu corpo. Conxunto de habilidades tácticas realizadas por un mesmo encamiñadas a impedir ou repeler unha agresión.
Debuxo a lapis
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Artesáns
Aprende a técnica do debuxo a lapis desde cero e paso a paso para crear debuxos realistas con volume e detalle.
Decoupage
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Mesoiro
O taller baséase en decorar obxectos como caixas, bandexas, pratos, etc. con papel de arroz ou papel de pano de mesa decorado.
Cociña infantil (8 a 12 anos)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Cidade Vella
A través da elaboración de pratos sinxelos, adecuados á idade, transmitiranse valores de igualdade, saber compartir e outros…
Costura (nivel medio)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Monelos
Mellorarás as túas habilidades en costura.
Debuxo e pintura
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Artesáns
Actividade dirixida a coñecer e aplicar distintos procedementos/técnicas da pintura, sobre todo óleo. Gozarás manipulando e practicando con materiais novos e diversos.
Club de punto de cruz
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
Unha arte para empregar en roupa, ajuar e ata en decoración.
Cociña infantil (8 a 12 anos)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Palavea
A través da elaboración de pratos sinxelos, adecuados á idade, transmitiranse valores de igualdade, saber compartir e outros…
Cociña infantil (8 a 12 anos)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Mesoiro
A través da elaboración de pratos sinxelos, adecuados á idade, transmitiranse valores de igualdade, saber compartir e outros…
Cociña infantil (8 a 12 anos)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Pescadores
A través da elaboración de pratos sinxelos, adecuados á idade, transmitiranse valores de igualdade, saber compartir e outros…
Club todo para o bebé
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Monte Alto
Club para prepararse e saber todo sobre os bebés.
Club de teatro
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Monelos
Para quen tes vocación de actrices e actores.
Club de taller de exercicios físicos saudables
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Monte Alto
Máis vale previr que lamentar. Feixe exercicio para manterche en forma.
Club de scrapbooking (avanzado)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
A tradución literal de scrapbooking é «facer un libro ou un álbum con recortes e restos de pequenas cousas». É unha manualidade a través da cal se trata de realizar e personalizar os nosos propios álbums de fotos.
Club de manualidades
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Castro Elviña
Comparte as túas afeccións de traballar en diferentes tipos de actividade manual.
Club de gancho (iniciación)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Monte Alto
Ensinaranse diferentes puntos de gancho para realizar e rematar pezas.
Baile latino 2
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico San Pedro de Visma
Aprenderás bailes ao ritmo da música latina.
Club de debuxo e pintura (iniciación)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Pescadores
Gozarás manipulando e practicando con materiais novos e diversos para facer os teus propios cadros.
Club de alfabetización
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Elviña
Nunca é tarde para empezar a escribir e ler.
Calceta e ganchillo (perfeccionamento)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Monte Alto
Actividade onde se ensinarán e compartirás os teus coñecementos de diferentes puntos de calceta para realizar e rematar pezas.
Bordado creativo
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Mesoiro
Con fíos e agullas realizarás “arte” para as túas pezas.
Bordado creativo
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 26/05/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Con fíos e agullas realizarás “arte” para as túas pezas.
Bailes de salón (iniciación)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Feáns
Iniciarasche en diferentes estilos de baile en parella.
Baile latino (iniciación)
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Sta. Margarida
Aprenderás bailes ao ritmo da música latina.
Baile latino 1
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico San Pedro de Visma
Aprenderás bailes ao ritmo da música latina.
Abelorios
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Mesoiro
Realiza as túas propias creacións de bixutería con abelorios variados. Aprenderás a facer pendentes, colgantes e outros obxectos, traballando a envoltura con arame, o anudado e o ensartado de contas.
Aeróbic latino
Cando: Dende o 03/02/2023 ata o 02/06/2023, os venres
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico A Silva
Mantente en forma suavemente, ao ritmo da música latina.
Uso de smartphone, tablet e rrss (+55 anos)
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Se tes coñecementos previos no uso do teu smartphone, esta actividade é para ti. Aprenderás ademais a utilizar as redes sociais tipo Facebook e outras.
Uso e manexo de móbil Android (+50 anos)
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Santa Lucía
Sácalle todo o partido ao teu móbil.
Faladoiro e calceta
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Labañou
Aprende puntos novos de calceta e goza coa charla das túas compañeiras e compañeiros.
Taller de coiro
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 25/05/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
A partir dunha serie de técnicas e materiais como o coiro ou falso coiro e tira de badana crearanse diferentes deseños.
Taichí
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Sagrada Familia
É un sistema non competitivo de exercicio físico suave e estiramentos, que se practican ao propio ritmo.
Ritmos latinos - Bachata
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Artesáns
A bachata é un xénero musical que se baila de maneira sinxela, cuxo orixe está nos principios do século pasado en República Dominicana. Ten certas similitudes co bolero.
Repostería
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 25/05/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Pescadores
Aprenderás moitos pratos doces cos que gozarás e agasallarás aos teus comensais.
Manexo de móbil Android
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Cidade Vella
Sácalle todo o partido ao teu móbil Android.
Patchwork
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 25/05/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
Técnica de unir distintas pezas de tea de distintas cores e estampados que, posteriormente, acólchanse nunha soa peza.
Memoria (+60 anos)
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Eirís
Taller dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Manexo de móbil e tablet
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico San Diego
Sácalle todo o partido ao teu móbil e ao teu tablet.
Memoria
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 25/05/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Elviña
Taller dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Manualidades
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 25/05/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Castro Elviña
Traballos efectuados coas mans, con ou sen ferramentas, dirixidos a fomentar a estimulación cognitiva e a psicomotricidade.
Manexo de móbil e redes sociais (+55 anos)
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Mesoiro
Se tes coñecementos previos no uso do teu teléfono móbil, esta actividade é para ti. Aprenderás ademais a utilizar as redes sociais tipo Facebook e outras.
Xogos de mesa (8 a 12 anos)
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza
Xogos de mesa para nenas e nenos
Exercita a túa memoria (iniciación)
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/05/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Taller dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Lettering iniciación (8 a 14 anos)
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Castrillón
Iniciarasche na arte de debuxar letras. Crearás os teus propios rótulos para libros, cadernos, diarios etc.
Xogos de rol e mesa (13 a 17 anos)
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Os Rosales
Xogos de mesa para a mocidade
Inglés lúdico (6 a 10 anos)
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Eirís
Aprende inglés mentres xogas
Xogos de mesa (6 a 12 anos)
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os luns
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Eirís
Xogos de mesa para nenas e nenos
Xogos de mesa (13 a 17 anos)
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Palavea
Xogos de mesa para a mocidade
Iniciación informática e uso de redes
Cando: Dende o 02/02/2023 ata o 01/06/2023, os xoves
Inscricións: Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Lugar: Centro Cívico Monelos
Iniciación á informática e redes sociais tipo facebook
Actividades nos centros cívicos
Dende o 28/08/2022 ata o 07/12/2022, os mércores
Cociña infantil (7 a 12 anos)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
A través da elaboración de pratos sinxelos, adecuados á idade, transmitiranse valores de igualdade, saber compartir e outros…
Horario:

Os mércores de 18.00 h - 20.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Traballos manuais
Lugar: Asociación de Veciños Nostián. Lugar Nostián 30. 15008 A Coruña
Traballos efectuados coas mans, con ou sen ferramentas, dirixidos a fomentar a estimulación cognitiva e a psicomotricidade.
Horario:

Os luns de 15.30 h - 17.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Bixutería creativa
Lugar: Centro Cívico A Silva. Lugar Silva de Arriba 19, A. 15010 A Coruña
Obradoiro dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Horario:

Os luns das 17.00 h ás 21.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ioga
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India hai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores de 19.30h - 20.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ioga (quenda de mañá)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India fai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores de 09.30 h - 10.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ioga (quenda de mañá)
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India fai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores de 09.15 h-10.15 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ioga (quenda de tarde)
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India fai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores de 18.00 h - 19.00 h  

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ioga (iniciación)
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India hai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores das 10.15 h ás 11.15 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ioga (iniciación)
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Rúa Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India hai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores de 10.00 h - 11.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns e mércores
Ioga
Lugar: Centro Cívico San Pedro de Visma. Rúa San Pedro de Visma 27, Bajo. 15011 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India fai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores de 20.00 h - 21.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ioga
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India hai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores das 19:30 h ás 20:30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ioga
Lugar: Centro Cívico Elviña. Praza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India fai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores de 19.10 h - 20.10 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ioga
Lugar: Centro Cívico Cidade Vella. Rúa Veeduría 2. 15001 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India fai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores de 19.30 h - 20.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ioga
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India fai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores das 17.40 h ás 18.40 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Ioga
Lugar: Centro Cívico Sagrada Familia. Praza Nuestra Señora s/n. 15007 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India fai miles de anos.
Horario:

Os luns de 19.30 h-20.30 h

Prezo:

7 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ioga
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Rúa Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral. O ioga desenvolveuse como unha práctica espiritual na India fai miles de anos.
Horario:

Os luns e mércores de 19.30 h - 20.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Repostaría
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Rúa Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Aprenderás moitos pratos doces cos que gozarás e agasallarás aos teus comensais.
Horario:

Os luns de 10.00 h - 12.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Pintura ao óleo
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Actividade dirixida a coñecer e aplicar distintos procedementos e técnicas da pintura, sobre todo óleo. Gozarás manipulando e practicando con materiais novos e diversos.
Horario:

Os luns de 16.30 h - 18.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Obradoiro de coiro
Lugar: Centro Cívico Santa Lucía. Rúa Fernández Latorre 38, Bajo. 15006 A Coruña
A partir dunha serie de técnicas e materiais como o coiro ou falso coiro e tira de badana crearanse diferentes deseños.
Horario:

Os luns de 18.00 h - 20.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Uso e manexo de móbil (+55 anos)
Lugar: Centro Cívico San Pedro de Visma. Rúa San Pedro de Visma 27, Bajo. 15011 A Coruña
Todo o que necesitas saber para sacar o maior partido a ese pequeno ordenador de peto que usamos para case todo.
Horario:

Os luns de 10.30 h - 12.00 h 

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Sevillanas (iniciación)
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Iniciación ao baile de sevillanas.
Horario:

Os luns de 19.10 h - 20.10 h

Prezo:

7 € 

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Tai-chi
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
É un sistema non competitivo de exercicio físico suave e estiramentos, que se practican ao propio ritmo.
Horario:

Os luns e os mércores de 09.15 h - 10.15 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022 ás 23:59 , os luns e mércores
Tai-chi
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
É un sistema non competitivo de exercicio físico suave e estiramentos, que se practican ao propio ritmo.
Horario:

Os luns e mércores de 17.00 h - 18.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Tai-chi chikung
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Combinarase o tai-chi mediante exercicios suaves e harmoniosos e o Chikung, que é unha práctica milenaria chinesa que consiste na arte de cultivar a enerxía para que esta circule de maneira adecuada e harmoniosa dentro do noso organismo
Horario:

Os luns de 17.00 h - 18.00 h

Prezo:

7 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Obradoiro de cociña
Lugar: Centro Cívico Cidade Vella. Rúa Veeduría 2. 15001 A Coruña
Aprenderás a cociñar pratos sinxelos e deliciosos.
Horario:

Os luns de 17.00 h - 19.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Obradoiro de mindfulness
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Tamén chamado atención plena, é unha técnica de orixe budista que se basea na meditación terapéutica e que ten múltiples efectos beneficiosos sobre o organismo: aumenta a concentración, regula as emocións, axuda a tomar conciencia de si mesmo/a… relaxa…
Horario:

Os luns de 11.00 h - 12.00 h

Prezo:

7 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Pilates (iniciación)
Lugar: Centro Cívico Pescadores. Rúa Cangas de Morrazo 18, Bajo. 15011 A Coruña
Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga. Adáptase a calquera condición física, mellorando a saúde de xeito integral.
Horario:

Os luns e os mércores de 18.00 h - 19.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Pilates
Lugar: Centro Cívico Sagrada Familia. Praza Nuestra Señora s/n. 15007 A Coruña
Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga. Adáptase a calquera condición física, mellorando a saúde de xeito integral.
Horario:

Os luns de 10.00 h- 1.00 h

Prezo:

7 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Pilates
Lugar: Centro Cívico Sta. Margarida. Parque Sta. Margarita s/n. 15004 A Coruña
Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga. Adáptase a calquera condición física, mellorando a saúde de modo integral.
Horario:

Os luns e os mércores de 10.15 h - 11.15 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e venres
Pilates (grupo 1)
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga, adáptase a calquera condición física e mellora a saúde de modo integral.
Horario:

Os luns e os venres das 10.30 h ás 11.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Pilates (quenda de tarde)
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Rúa Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga. Adáptase a calquera condición física, mellorando a saúde de modo integral.
Horario:

Os luns e os mércores de 20.40 h - 21.40 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Pilates (iniciación)
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga, adáptase a calquera condición física e mellora a saúde de modo integral.
Horario:

Os luns e os mércores das 19.40 h ás 20.40 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Pilates
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga. Adáptase a calquera condición física, mellorando a saúde de xeito integral.
Horario:

Os luns e os mércores de 18.15 h - 19.15 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 09/12/2022, os luns e xoves
Pilates (iniciación)
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga, adáptase a calquera condición física e mellora a saúde de modo integral.
Horario:

Os luns e os xoves das 18.00 h ás 19.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Pilates (iniciación)
Lugar: Centro Cívico Elviña. Praza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga, adáptase a calquera condición física e mellora a saúde de modo integral.
Horario:

Os luns e os mércores das 11.00 h ás 12.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Traballos manuais
Lugar: Centro Cívico Elviña. Praza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Traballos efectuados coas mans, con ou sen ferramentas, dirixidos a fomentar a estimulación cognitiva e a psicomotricidade.
Horario:

Os luns de 10.00 h - 12.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Memoria
Lugar: Centro Cívico Sta. Margarida. Parque Sta. Margarita s/n. 15004 A Coruña
Obradoiro dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Horario:

Os luns e os mércores das 10.15 h ás 11.15 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Memoria perfeccionamento
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Obradoiro dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Horario:

Os luns e os mércores das 17.00 h ás 18.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 08/12/2022, os luns e xoves
Memoria nivel medio
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Obradoiro dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Horario:

Os luns e os xoves de 10.00 h - 11.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Memoria (quenda de tarde)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Obradoiro dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Horario:

Os luns das 16.30 h ás 18.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Memoria-iniciación (quenda de tarde)
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Obradoiro dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Horario:

Os luns e os mércores das 18.00 h ás 19.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 08/12/2022, os luns e xoves
Memoria Iniciación (quenda de mañá)
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Obradoiro dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Horario:

Os luns e os xoves das 11.00 h ás 12.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Memoria (+55 anos)
Lugar: Centro Cívico San Pedro de Visma. Rúa San Pedro de Visma 27, Bajo. 15011 A Coruña
Taller dirixido a fomentar a estimulación cognitiva e procesos básicos de aprendizaxe e memoria mediante a práctica de actividades.
Horario:

Os luns de 10.30 h - 11.30 h

Prezo:

7 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Patchwork
Lugar: Centro Cívico Elviña. Praza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Técnica de unir distintas pezas de tea de distintas cores e estampados que, posteriormente, acólchanse nunha soa peza.
Horario:

Os luns de 18.10 h - 19.40 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Iniciación á informática (+55 anos)
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Iniciación á informática para persoas maiores de 55 anos.
Horario:

Os luns de 10.00 h - 11.30 h

Prezo:

7 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Laboratorio de xogos (6 a 12 anos)
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Xogos de mesa e dinámicas de roles teatrais.
Horario:

Os luns de 18.00 h - 19.00 h

Prezo:

7 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Xogos de enxeño (4 a 6 anos)
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Rúa Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Faranse xogos de mesa e montaxe e construción de enxeños tipo o cubo de Rubik e outros similares.
Horario:

Os luns de 17.30 h - 18.30 h

Prezo:

7 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ximnasia GAP (-55 anos)
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Para reforzar os teus glúteos, abdominais e pernas.
Horario:

Os luns e os mércores das 19.00 h ás 20.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 08/12/2022, os luns e xoves
Ximnasia (+60 anos)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Mantente en forma sempre.
Horario:

Os luns e os xoves de 19.30 h - 20.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ximnasia de mantemento
Lugar: Centro Cívico Pescadores. Rúa Cangas de Morrazo 18, Bajo. 15011 A Coruña
Mantente en forma sempre.
Horario:

Os luns e os mércores de 19.15 h - 20.15 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ximnasia suave (+55 anos)
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Mantente en forma sempre.
Horario:

Os luns e os mércores de 11.30 h - 12.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ximnasia de mantemento
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Mantente en forma sempre.
Horario:

Os luns e os mércores de 09.15 h - 10.15 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ximnasia de mantemento
Lugar: Centro Cívico Cidade Vella. Rúa Veeduría 2. 15001 A Coruña
Mantente en forma sempre.
Horario:

Os luns e os mércores de 11.15 h - 12.15 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ximnasia de mantemento 1 (+ 60 anos)
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Mantente en forma sempre.
Horario:

Os luns e os mércores de 10.00 h - 11.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 08/12/2022, os luns e xoves
Ximnasia suave (+55 anos)
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Mantente en forma sempre.
Horario:

Os luns e os xoves de 11.30 h - 12.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ximnasia de mantemento 2 (+60 anos)
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Mantente en forma sempre.
Horario:

Os luns e os mércores de 11.10 h - 12.10 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Guitarra (8 a 12 anos)
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Rúa Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Trae a túa guitarra e aprende novas melodías e acordes.
Horario:

Os luns de 19.00 h - 20.00 h

Prezo:

7 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ximnasia suave
Lugar: Centro Cívico Palavea. Praza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Mantente en forma sempre.
Horario:

Os luns e mércores de 9.30 h -10.30 h

Prezo:

7 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ximnasia de mantemento (quenda de mañá)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Mantente en forma sempre.
Horario:

Os luns e os mércores de 10.05 h - 11.05 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Ximnasia de mantemento (quenda de tarde)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Mantente en forma sempre.
Horario:

Os luns e os mércores de 19.30 h - 20.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Club de cultura xeral II
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Aprendizaxe de coñecementos que reforzarán a nosa propia seguridade á hora de realizar tarefas como a lectura, a escritura, a expresión oral, as operacións básicas de cálculo etc.
Horario:

Os luns e mércores das 11.05 h ás 12.05 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
En forma bailando (+55)
Lugar: Centro Cívico Cidade Vella. Rúa Veeduría 2. 15001 A Coruña
Mantente en forma coa música e o baile.
Horario:

Os luns e mércores das 10.00 h ás 11.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Debuxo e pintura ao óleo
Lugar: Centro Cívico Feáns. Camiño de campos 4, Bajo. 15190 A Coruña
Actividade dirixida a coñecer e aplicar distintos procedementos/técnicas da pintura, sobre todo óleo. Gozarás manipulando e practicando con materiais novos e diversos.
Horario:

Os luns das 16.45 h ás 18.45 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Debuxo e carbón
Lugar: Centro Cívico Cidade Vella. Rúa Veeduría 2. 15001 A Coruña
Técnicas de debuxo e carbón.
Horario:

Os luns de 17.00 - 19.00 h.

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Corpo en forma
Lugar: Centro Cívico Palavea. Praza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Mantente en forma física con exercicios variados.
Horario:

Os luns e mércores das 10.30 h ás 11.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Club de cultura xeral I
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Aprendizaxe de coñecementos que reforzarán a nosa propia seguridade á hora de realizar tarefas como a lectura, a escritura, a expresión oral, as operacións básicas de cálculo etc.
Horario:

Os luns e mércores das 10.00 h ás 11.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Club de cultura xeral
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Rúa Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Aprendizaxe de coñecementos que reforzarán a nosa propia seguridade á hora de realizar tarefas como a lectura, a escritura, a expresión oral, as operacións básicas de cálculo etc.
Horario:

Os luns de 10.00 h -11.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Corte e confección
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Poderás adquirir coñecementos de padronaxe e confección para dominar o proceso de confección dunha pequena peza.
Horario:

Os luns de 18.15 h - 20.15 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Club de labores
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Fei labores varios con fíos, las, agullas…
Horario:

Os luns de 17.00 h - 19.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Club punto de cruz iniciación
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Unha arte para empregar en roupa, enxoval e ata en decoración.
Horario:

Os luns das 16.45 h ás 18.45 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Cociña: tuppers saudables
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Envasa a túa comida sa e sinxela nun recipiente para levar ao traballo ou a onde queiras.
Horario:

Os luns das 18.30 h ás 20.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Club de calceta e gancho
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Rúa Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Actividade onde se ensinarán coñecementos de diferentes puntos de calceta para realizar e rematar pezas e tamén compartirás os teus coñecementos sobre a actividade.
Horario:

Os luns das 17.00 h ás 19.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Club sendeirismo urbano
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Camiñar é unha das mellores actividades físicas que podemos facer a calquera idade.
Horario:

Os luns das 09.00 h ás 10.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Corte e confección
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Poderás adquirir coñecementos de padronaxe e confección para dominar o proceso de confección dunha pequena peza.
Horario:

Os luns das 10.00 h ás 12.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Club pintura en tea
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Se che encanta o debuxo e converter “trapos” en obras de arte, anótate neste club.
Horario:

Os luns das 17.00 h ás 19.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Cociña infantil (8 a 12 anos)
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Rúa Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
A través da elaboración de pratos sinxelos, adecuados á idade, transmitiranse valores de igualdade, saber compartir e outros…
Horario:

Os luns de 17.30 h-19.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Cociña
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Aprenderás a cociñar pratos sinxelos e deliciosos.
Horario:

Os luns de 18.00-20.00 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Club de cultura xeral
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Aprendizaxe de coñecementos que reforzarán a nosa propia seguridade á hora de realizar tarefas como a lectura, a escritura, a expresión oral, as operacións básicas de cálculo etc.
Horario:

Os luns de 18.30 h -20.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 05/12/2022, os luns
Club de teatro
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Para quen ten vocación de actrices e actores.
Horario:

Os luns das 18.15 h ás 20.15 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (1.º a 2.º de ESO)
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 1.º a 2.º de ESO
Horario:

Os luns e mércores das 16.30 h ás 18.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Aeróbic latino
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Mantente en forma suavemente, ao ritmo da música latina.
Horario:

Os luns e mércores de 18.30 h - 19.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 09/12/2022, os luns e venres
Aeróbic latino
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Mantente en forma suavemente, ao ritmo da música latina.
Horario:

Os luns e venres de 10.30 h - 11.30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Aeróbic mix - menores de 65 anos
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Mantente en forma con enerxía, ao ritmo forte da música (similar a zumba).
Horario:

Os luns e mércores das 19:30 h ás 20:30 h

Prezo:

11 €

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (1.º a 4.º de ESO)
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 1.º a 4.º de ESO
Horario:

Os luns e mércores das 16.30 h ás 18.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os mércores
Apoio escolar (1.º a 4.º de ESO)
Lugar: Centro Cívico Os Rosales. Praza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 1.º a 4.º de ESO
Horario:

Os mércores das 17.30 h ás 19.30 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (1.º a 4.º de ESO)
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Rúa Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 1.º a 4.º de ESO
Horario:

Os mércores das 17.00 h ás 18.30 h 

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (3.º a 6.º de primaria)
Lugar: Centro Cívico Eirís. Rúa Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de 3.º e 6.º de primaria
Horario:

Os luns e mércores das 16.30 h ás 18.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 08/12/2022, os luns e xoves
Apoio escolar (3.º e 4.º de ESO)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 3.º e 4.º de ESO
Horario:

Os luns e xoves das 18.00 h ás 19.30 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (1.º e 2.º de ESO)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 1.º e 2.º de ESO
Horario:

Os luns e mércores das 17.50 h ás 19.20 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (1.º e 2.º de ESO)
Lugar: Centro Cívico Cidade Vella. Rúa Veeduría 2. 15001 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 1.º e 2.º de ESO
Horario:

Os luns e mércores das 18.50 h ás 20.20 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (1.º e 2.º de ESO)
Lugar: Centro Cívico Elviña. Praza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 1.º e 2.º de ESO
Horario:

Os luns e mércores das 18.10 h ás 19.40 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (3º e 4º de ESO)
Lugar: Centro Cívico Elviña. Praza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 3º e 4º de ESO.
Horario:

Os luns e mércores de 18.10 h - 19.40 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (3.º a 6.º de primaria)
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 3.º a 6.º de primaria
Horario:

Os luns e mércores das 17.00 h ás 18.30 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (3.º a 6.º de primaria)
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Rúa Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 3.º a 6.º de primaria
Horario:

Os luns e mércores de 17.30 h - 19.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (1.º a 4.º de ESO)
Lugar: Centro Cívico Palavea. Praza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 1.º a 4.º de ESO
Horario:

Os luns e mércores das 18.15 h ás 19.45 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (3.º e 4.º de primaria)
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Rúa Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 3.º e 4.º de primaria.
Horario:

Os luns e mércores das 18.30 h ás 20.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (5.º e 6.º de primaria)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 5.º e 6.º de primaria
Horario:

Os luns e mércores das 16.15 h ás 17.45 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (3.º e 4.º de ESO)
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Praza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 3.º e 4.º de ESO
Horario:

Os luns e mércores das 16.30 h ás 18.00 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 07/12/2022, os luns e mércores
Apoio escolar (3º a 6º de primaria)
Lugar: Centro Cívico Pescadores. Rúa Cangas de Morrazo 18, Bajo. 15011 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 3º a 6º de primaria.
Horario:

Os luns e mércores de 17.00 h - 18.30 h

Prezo:

Gratis

Dende o 26/09/2022 ata o 08/12/2022, os luns e xoves
Apoio escolar (1.º e 2.º de ESO)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Clases de apoio e reforzo para escolares de cursos de 1.º e 2.º de ESO
Horario:

Os luns e xoves das 16.30 h ás 18.00 h

Prezo:

Gratis