Boletín servicios sociales - 29/01/23

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1 de junio de 2018
Campamentos de verano municipales 2018
Consulta aquí la información de los campamentos urbanos y de día. Las preinscripciones se harán los días 6,7 y 8 de junio.
 
Preinscripciones próximas
Visita por el Museo Arqueológico guiada por un guía turístico de Galicia
Cuándo: 09/02/2023
Inscripciones: Desde el 23/01/2023 hasta el 08/02/2023
Lugar: Centro Cívico San Diego
Visitaremos el Castillo de San Antón
Paseo por el Palacio Municipal de María Pita, guiado por un guía turístico de Galicia
Cuándo: 07/03/2023
Inscripciones: Desde el 17/02/2023 hasta el 06/03/2023
Lugar: Centro Cívico Monelos
Se visitarán las colecciones artísticas del palacio
Actividades en los centros cívicos
Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Club de bolillos
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
El encaje de bolillos forma parte de nuestra cultura. Es una tradición que se mantiene viva desde el siglo XV, siendo Camariñas la capital de encaje en Galicia.
Horario:

Los lunes de 19:00 - 20:30

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Club de calceta y ganchillo
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Actividad donde se enseñarán conocimientos de diferentes puntos de calceta para realizar y rematar prendas y también compartirás tus conocimientos sobre la actividad.
Horario:

Los lunes de 17:00 - 19:00

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Club de apoyo escolar (primaria)
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Apoyo y refuerzo para escolares de cursos de primaria.
Horario:

Los lunes de 16:00 - 17:00

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Club de punto de cruz (iniciación)
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Un arte para emplear en ropa, ajuar y hasta en decoración.
Horario:

Los lunes de 16:45 - 18:15

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Club customiza y arregla tu ropa
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Arreglar tu ropa y hacer que parezca nueva nunca fue tan divertido.
Horario:

Los lunes de 18:30 - 20:30

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Club de teatro
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Para quienes tenéis vocación de actrices y actores.
Horario:

Los lunes de 18:15 - 20:15

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Club de cultura general
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Aprendizaje de conocimientos que reforzarán nuestra propia seguridad a la hora de realizar tareas como la lectura, la escritura, la expresión oral, las operaciones básicas de cálculo, etc.
Horario:

Los lunes de 18:30 - 20:00

Desde el 30/01/2023 hasta el 02/06/2023, los lunes y viernes
Club senderismo urbano
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Caminar es una de las mejores actividades físicas que podemos hacer a cualquier edad.
Horario:

Los lunes y viernes de 09:00 - 10:00

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Club de pintura en tela
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Si te encanta el dibujo y convertir “trapos” en obras de arte, anótate a este club.
Horario:

Los lunes de 17:00 - 19:00

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Club de calceta
Lugar: Centro Cívico A Silva. Lugar Silva de Arriba 19, A. 15010 A Coruña
Aprende puntos nuevos y comparte los que ya conoces.
Horario:

Los lunes de 10:15 - 12:00

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Uso de smartphone y trámites básicos
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Sácale todo el partido a tu móvil.
Horario:

Los lunes de 11:00 - 12:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Pilates
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Esta es una disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga y se adapta a cualquier condición física, mejorando la salud de modo integral.
Horario:

Los lunes y miércoles de 19:40 - 20:40

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia suave (+55 años)
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Mantente en forma con ejercicios suaves.
Horario:

Los lunes y miércoles de 10:00 - 11:00

Precio:

Gratis

Desde el 30/01/2023 hasta el 07/06/2023, los lunes y miércoles
Apoyo escolar 3º y 6º de Primaria
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Clases de apoyo y refuerzo para escolares de 3º y 6º de Primaria.
Horario:

Los lunes y miércoles de 17:00 - 18:30

Precio:

Gratis

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Aerobic latino
Lugar: Centro Cívico Labañou. Grupo Viviendas Nuestra Señora del Carmen s/n, Bj. 15011 A Coruña
Mantente en forma suavemente, al ritmo de la música latina.
Horario:

Los lunes y miércoles de 18:30 - 19:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Yoga (tarde)
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes y miércoles de 18:00 - 19:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Yoga (mañana)
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes y miércoles de 09:15 - 10:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Yoga (iniciación)
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes y los miércoles de 10:15 - 11:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Yoga
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes de 09:30 -10:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes
Yoga
Lugar: Centro Cívico Sagrada Familia. Plaza Nuestra Señora s/n. 15007 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes de 19:50 - 20:50

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Yoga
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes y miércoles de 10:00 - 11:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Yoga
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes y miércoles de 19:30 - 20:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Yoga
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes y miércoles de 17:40 - 18:40

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Yoga
Lugar: Centro Cívico Eirís. Calle Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes y miércoles de 19:30 - 20:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Yoga
Lugar: Centro Cívico Ciudad Vieja. Calle Veeduría 2. 15001 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes y miércoles de 19:30 - 20:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Yoga
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Calle Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes y miércoles de 19:30 - 20:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Yoga
Lugar: Centro Cívico Elviña. Plaza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual en la India hace miles de años.
Horario:

Los lunes y miércoles de 19:10 - 20:10

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Uso y manejo de móvil (+55 años)
Lugar: Centro Cívico San Pedro de Visma. Calle San Pedro de Visma 27, Bajo. 15011 A Coruña
Sácale todo el partido a tu móvil.
Horario:

Los lunes de 10:30 - 12:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Taller de mindfulness
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
El mindfulness, también llamado atención plena, es una técnica de origen budista que se basa en la meditación terapéutica y que tiene múltiples efectos beneficiosos sobre el organismo: Aumenta la concentración, regula las emociones, ayuda a tomar conciencia de sí mismo/a, relaja…
Horario:

Los lunes de 11:00 - 12:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Taller de cuero
Lugar: Centro Cívico Santa Lucía. Calle Fernández Latorre 38, Bajo. 15006 A Coruña
A partir de una serie de técnicas y materiales como el cuero o falso cuero y tira de badana se crearán diferentes diseños.
Horario:

Los lunes de 18:00 - 20:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Taller de cocina
Lugar: Centro Cívico Ciudad Vieja. Calle Veeduría 2. 15001 A Coruña
Aprenderás a cocinar platos sencillos y deliciosos.
Horario:

Los lunes de 17:00 - 19:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Taichí chikung
Lugar: Centro Cívico Eirís. Calle Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Se combinará el taichí mediante ejercicios suaves y armoniosos y el Chikung, que es una práctica milenaria china que consiste en el arte de cultivar la energía para que esta circule de manera adecuada y armoniosa dentro de nuestro organismo
Horario:

Los lunes de 17:00 - 18:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Taichí
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Es un sistema no competitivo de ejercicio físico suave y estiramientos, que se practican al propio ritmo.
Horario:

Los lunes y miércoles de 09:15 - 10:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Taichí
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Es un sistema no competitivo de ejercicio físico suave y estiramientos, que se practican al propio ritmo.
Horario:

Los lunes y miércoles de 17:00 - 18:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Suelo pélvico para mujeres
Lugar: Centro Cívico Palavea. Plaza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Ejercicios de Kegel y suelo pélvico dirigido a las mujeres.
Horario:

Los lunes y miércoles de 10:30 - 11:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Sevillanas
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Baile de sevillanas.
Horario:

Los lunes de 19:10 - 20:10

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Repostería
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Calle Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Aprenderás muchos platos dulces con los que disfrutarás y agasajarás a tus comensales.
Horario:

Los lunes de 10:00 - 12:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Pintura al óleo
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Actividad dirigida a conocer y aplicar distintos procedimientos/técnicas de la pintura al óleo
Horario:

Los lunes de 16:30 - 18:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Pilates (tarde)
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Calle Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Esta es una disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga y se adapta a cualquier condición física, mejorando la salud de modo integral.
Horario:

Los lunes y miércoles de 20:40 - 21:40

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes y viernes
Pilates 1
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Esta es una disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga y se adapta a cualquier condición física, mejorando la salud de modo integral.
Horario:

Los lunes y viernes de 10:30 - 11:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Pilates (iniciación)
Lugar: Centro Cívico Elviña. Plaza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Esta es una disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga y se adapta a cualquier condición física, mejorando la salud de modo integral.
Horario:

Los lunes y miércoles de 11:00 - 12:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes y jueves
Pilates
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Esta es una disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga y se adapta a cualquier condición física, mejorando la salud de modo integral.
Horario:

Los lunes y jueves de 18:00 - 19:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Pilates
Lugar: Centro Cívico Pescadores. Calle Cangas de Morrazo 18, Bajo. 15011 A Coruña
Esta es una disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga y se adapta a cualquier condición física, mejorando la salud de modo integral.
Horario:

Los lunes y miércoles de 18:00 - 19:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Pilates
Lugar: Centro Cívico Sta. Margarita. Parque Sta. Margarita s/n. 15004 A Coruña
Esta es una disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga y se adapta a cualquier condición física, mejorando la salud de modo integral.
Horario:

Los lunes y miércoles de 10:15 - 11:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Pilates
Lugar: Centro Cívico Sagrada Familia. Plaza Nuestra Señora s/n. 15007 A Coruña
Esta es una disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga y se adapta a cualquier condición física, mejorando la salud de modo integral.
Horario:

Los lunes de 10:00 - 11:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Pilates
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Esta es una disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga y se adapta a cualquier condición física, mejorando la salud de modo integral.
Horario:

Los lunes y miércoles de 18:15 - 19:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Patchwork
Lugar: Centro Cívico Elviña. Plaza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Técnica de unir distintas piezas de tela de distintos colores y estampados que, posteriormente, se acolchan en una sola pieza.
Horario:

Los lunes de 18:10 - 19:40

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Memoria (tarde)
Lugar: Centro Cívico Artesanos. Calle San Andrés 36, 2º. 15003 A Coruña
Taller dirigido a fomentar la estimulación cognitiva y procesos básicos de aprendizaje y memoria mediante la práctica de actividades.
Horario:

Los lunes y miércoles de 17:00 - 18:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Memoria perfeccionamiento
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Taller dirigido a fomentar la estimulación cognitiva y procesos básicos de aprendizaje y memoria mediante la práctica de actividades.
Horario:

Los lunes y miércoles de 17:00 - 18:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes y jueves
Memoria nivel medio
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Taller dirigido a fomentar la estimulación cognitiva y procesos básicos de aprendizaje y memoria mediante la práctica de actividades.
Horario:

Los lunes y jueves de 10:00 - 11:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Memoria (mañana)
Lugar: Centro Cívico Artesanos. Calle San Andrés 36, 2º. 15003 A Coruña
Taller dirigido a fomentar la estimulación cognitiva y procesos básicos de aprendizaje y memoria mediante la práctica de actividades.
Horario:

Los lunes y los miércoles de 10:15 - 11:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Memoria iniciación (tarde)
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Taller dirigido a fomentar la estimulación cognitiva y procesos básicos de aprendizaje y memoria mediante la práctica de actividades.
Horario:

Los lunes y los miércoles de 18:00 - 19:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Memoria (+55 años)
Lugar: Centro Cívico San Pedro de Visma. Calle San Pedro de Visma 27, Bajo. 15011 A Coruña
Taller dirigido a fomentar la estimulación cognitiva y procesos básicos de aprendizaje y memoria mediante la práctica de actividades.
Horario:

Los lunes de 10:30 - 11:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Memoria (tardes)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Taller dirigido a fomentar la estimulación cognitiva y procesos básicos de aprendizaje y memoria mediante la práctica de actividades.
Horario:

Los lunes de 16:30 - 18:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes y jueves
Memoria iniciación (mañana)
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Taller dirigido a fomentar la estimulación cognitiva y procesos básicos de aprendizaje y memoria mediante la práctica de actividades.
Horario:

Los lunes y los jueves de 11:00 - 12:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Memoria
Lugar: Centro Cívico Sta. Margarita. Parque Sta. Margarita s/n. 15004 A Coruña
Taller dirigido a fomentar la estimulación cognitiva y procesos básicos de aprendizaje y memoria mediante la práctica de actividades.
Horario:

Los lunes y los miércoles de 10:15 - 11:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Manualidades
Lugar: Centro Cívico Elviña. Plaza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Trabajos efectuados con las manos, con o sin herramientas, dirigidos a fomentar la estimulación cognitiva y la psicomotricidad.
Horario:

Los lunes de 10:00 - 12:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Manualidades
Lugar: Asociación de Vecinos Nostián. Lugar Nostián 30. 15008 A Coruña
Trabajos efectuados con las manos, con o sin herramientas, dirigidos a fomentar la estimulación cognitiva y la psicomotricidad.
Horario:

Los lunes de 15:30 - 17:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Lettering iniciación (8 a 12 años)
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Te iniciarás en el arte de dibujar letras. Crearás tus propios rótulos para libros, libretas, diarios etc.
Horario:

Los lunes de 17:45 - 19:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Informática: trámites básicos (+55 años)
Lugar: Centro Cívico Castrillón. Plaza Pablo Iglesias 1. 15009 A Coruña
Todo lo que necesitas saber para sacar el mayor partido a ese pequeño ordenador de bolsillo que usamos para casi todo.
Horario:

Los lunes de 10:00 - 11:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Guitarra (8 a 12 años)
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Calle Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Trae tu guitarra y aprende nuevas melodías y acordes.
Horario:

Los lunes de 19:00 - 20:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia suave (+55 años)
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Mantente en forma con ejercicios suaves.
Horario:

Los lunes de 10.00 a 11.00 h y los miércoles de 11.00 a 12.00 h.

Precio:

Gratis

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia suave
Lugar: Centro Cívico Palavea. Plaza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Mantente en forma con ejercicios suaves.
Horario:

Los lunes y miércoles de 09:30 -10:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia GAP (menores de 55 años)
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Para reforzar tus glúteos, abdominales y piernas.
Horario:

Los lunes y miércoles de 19:00 - 20:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia de mantenimiento 2 (+60 años)
Lugar: Centro Cívico Eirís. Calle Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Mantente en forma siempre.
Horario:

Los lunes y miércoles de 11:10 - 12:10

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia de mantenimiento 1 (+60 años)
Lugar: Centro Cívico Eirís. Calle Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Mantente en forma siempre.
Horario:

Los lunes y miércoles de 10:00 - 11:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia de mantenimiento
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Mantente en forma siempre.
Horario:

Los lunes y miércoles de 09:15 - 10:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia de mantenimiento (mañana)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Mantente en forma siempre.
Horario:

Los lunes y miércoles de 10:05 - 11:05

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia de mantenimiento (tarde)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Mantente en forma siempre.
Horario:

Los lunes y miércoles de 19:30 - 20:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia de mantenimiento
Lugar: Centro Cívico Pescadores. Calle Cangas de Morrazo 18, Bajo. 15011 A Coruña
Mantente en forma siempre.
Horario:

Los lunes y miércoles de 19:15 - 20:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia de mantenimiento
Lugar: Centro Cívico Ciudad Vieja. Calle Veeduría 2. 15001 A Coruña
Mantente en forma siempre.
Horario:

Los lunes y miércoles de 11:15 - 12:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia de mantenimiento
Lugar: Centro Cívico A Silva. Lugar Silva de Arriba 19, A. 15010 A Coruña
Mantente en forma siempre.
Horario:

Los lunes y miércoles de 11:30 - 12:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes y jueves
Gimnasia (+60 años)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Mantente en forma con ejercicios suaves.
Horario:

Los lunes y jueves de 19:30 - 20:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Gimnasia (tarde)
Lugar: Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Mantente en forma siempre.
Horario:

Los lunes y miércoles de 16:30 - 17:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
En forma bailando (+55 años)
Lugar: Centro Cívico Ciudad Vieja. Calle Veeduría 2. 15001 A Coruña
Mantente en forma con la música y el baile
Horario:

Los lunes y miércoles de 10:00 - 11:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Divertarde (4 a 6 años)
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Calle Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Juegos variados y divertidos
Horario:

Los lunes de 17:30 - 18:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Dibujo y pintura al óleo
Lugar: Centro Cívico Feáns. Camino de campos 4, Bajo. 15190 A Coruña
Actividad dirigida a conocer y aplicar distintos procedimientos/técnicas de la pintura al óleo.
Horario:

Los lunes de 16:45 - 18:45

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Dibujo a lápiz
Lugar: Centro Cívico Ciudad Vieja. Calle Veeduría 2. 15001 A Coruña
Aprende la técnica del dibujo a lápiz desde cero y paso a paso para crear dibujos realistas con volumen y detalle.
Horario:

Los lunes de 17:00 - 19:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Cultura general II (+55 años)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Aprendizaje de conocimientos que reforzarán nuestra propia seguridad a la hora de realizar tareas como la lectura, la escritura, la expresión oral, las operaciones básicas de cálculo, etc.
Horario:

Los lunes y miércoles de 11:05 - 12:05

Precio:

Gratis

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Cultura general I (+55 años)
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Aprendizaje de conocimientos que reforzarán nuestra propia seguridad a la hora de realizar tareas como la lectura, la escritura, la expresión oral, las operaciones básicas de cálculo, etc.
Horario:

Los lunes y miércoles de 10:00 - 11:00

Precio:

Gratis

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Cultura general
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Aprendizaje de conocimientos que reforzarán nuestra propia seguridad a la hora de realizar tareas como la lectura, la escritura, la expresión oral, las operaciones básicas de cálculo, etc.
Horario:

Los lunes de 10:00 - 11:00

Precio:

Gratis

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Corte y confección
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Podrás adquirir conocimientos de patronaje y confección para dominar el proceso de confección de una pequeña prenda.
Horario:

Los lunes de 10:00 - 12:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Corte y confección
Lugar: Centro Cívico Eirís. Calle Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Podrás adquirir conocimientos de patronaje y confección para dominar el proceso de confección de una pequeña prenda.
Horario:

Los lunes de 18:15 - 20:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Cocina infantil (8 a 12 años)
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
A través de la elaboración de platos sencillos, adecuados a la edad, se transmitirán valores de igualdad, saber compartir y otros…
Horario:

Los lunes de 17:30 - 19:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Cocina saludable
Lugar: Centro Cívico Los Rosales. Plaza Elíptica 1. 15011 A Coruña
Somos lo que comemos. Cuídate a través de la alimentación.
Horario:

Los lunes de 18:30 - 20:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Cocina
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Aprenderás a cocinar platos sencillos y deliciosos.
Horario:

Los lunes de 18:00 - 20:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 31/05/2023, los lunes y miércoles
Chikung: gimnasia lenta
Lugar: Centro Cívico Artesanos. Calle San Andrés 36, 2º. 15003 A Coruña
Con estos ejercicios mejorarás la salud. Combinarás movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración. Se trata de movimientos y respiración lenta, al contrario que la gimnasia y la actividad física habitual, más basada en el esfuerzo muscular y elevado gasto de energía.
Horario:

Los lunesy los miércoles de 16:45 - 17:45

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Calceta y ganchillo
Lugar: Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña
Actividad donde se enseñarán diferentes puntos de calceta y ganchillo para realizar y rematar prendas.
Horario:

Los lunes de 16:15 - 18:15

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Bisutería creativa
Lugar: Centro Cívico A Silva. Lugar Silva de Arriba 19, A. 15010 A Coruña
Realiza tus propias creaciones de bisutería con abalorios variados. Aprenderás a hacer pendientes, colgantes y otros objetos, trabajando la envoltura con alambre, el anudado y el ensartado de cuentas.
Horario:

Los lunes de 17:00 - 19:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Bailes de salón (iniciación)
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Te iniciarás en diferentes estilos de baile en pareja.
Horario:

Los lunes de 18:30 - 19:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Baile moderno (4 a 9 años)
Lugar: Centro Cívico Elviña. Plaza Esteban Lareo Castro s/n. 15008 A Coruña
Te lo pasarás fenomenal bailando ritmos actuales.
Horario:

Los lunes de 16:30 - 17:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Baile latino (iniciación)
Lugar: Centro Cívico Novoboandanza. Calle Monasterio de Bergondo 13, 3º, 4º y 5. 15010 A Coruña
Aprenderás bailes al ritmo de la música latina.
Horario:

Los lunes de 17:30 - 18:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Baile latino
Lugar: Centro Cívico San Pedro de Visma. Calle San Pedro de Visma 27, Bajo. 15011 A Coruña
Aprenderás bailes al ritmo de la música latina.
Horario:

Los lunes de 19:00 - 20:00

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes
Aprende a manejar tu móvil
Lugar: Centro Cívico Sagrada Familia. Plaza Nuestra Señora s/n. 15007 A Coruña
Todo lo que necesitas saber para sacar el mayor partido a ese pequeño ordenador de bolsillo que usamos para casi todo.
Horario:

Los lunes de 18:30 - 19:30

Precio:

11€

Desde el 30/01/2023 hasta el 07/06/2023, los lunes y miércoles
Apoyo escolar 3º y 6º de Primaria
Lugar: Centro Cívico Eirís. Calle Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña
Clases de apoyo y refuerzo para escolares de 3º y 6º de Primaria.
Horario:

Los lunes y miércoles de 16:30 - 18:00

Precio:

Gratis

Desde el 30/01/2023 hasta el 07/06/2023, los lunes y miércoles
Apoyo escolar 3º y 4º de Primaria
Lugar: Centro Cívico Ciudad Vieja. Calle Veeduría 2. 15001 A Coruña
Clases de apoyo y refuerzo para escolares de 3º y 4º de Primaria.
Horario:

Los lunes y miércoles de 17:15 - 18:45

Precio:

Gratis

Desde el 30/01/2023 hasta el 07/06/2023, los lunes y miércoles
Apoyo escolar Primaria
Lugar: Centro Cívico Palavea. Plaza Padre Busto 1. 15009 A Coruña
Clases de apoyo y refuerzo para escolares de Primaria.
Horario:

Los lunes y miércoles de 18:00 - 19:30

Precio:

Gratis

Desde el 30/01/2023 hasta el 07/06/2023, los lunes y miércoles
Apoyo escolar 3º y 4º de Primaria
Lugar: Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Clases de apoyo y refuerzo para escolares de 3º y 4º de Primaria.
Horario:

Los lunes y miércoles de 18:30 - 20:00

Precio:

Gratis

Desde el 30/01/2023 hasta el 07/06/2023, los lunes y miércoles
Apoyo escolar 1º a 4º de ESO
Lugar: Centro Cívico Mesoiro. Calle Os Ancares 15. 15190 A Coruña
Clases de apoyo y refuerzo para escolares de 1º a 4º de ESO.
Horario:

Los lunes y miércoles de 19:00 - 20:30

Precio:

Gratis

Desde el 30/01/2023 hasta el 07/06/2023, los lunes y jueves
Apoyo escolar 1º y 2º de ESO
Lugar: Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
Clases de apoyo y refuerzo para escolares de 1º y 2º de ESO.
Horario:

Los lunes y jueves de 16:30 - 18:00

Precio:

Gratis