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Yo me cuido
Actividad enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo y dirigida a personas mayores de 75 años. En cada sesión se tratarán temas relacionados con el autocuidado personal de las personas mayores: alimentación, cuidado de la piel, de la boca, de los pies, sueño, medicación, etc... En los últimos 10 minutos de cada sesión se realizaran ejercicios de relajación.
¿A quién va dirigido?:
Personas mayores de 75 años.
A quién va dirigido:
Para público en general
Cuándo:
Desde el 02/10/2019 a las 10:30 hasta el 13/11/2019 a las 12:00 , los miércoles
Ya ha finalizado
Inscripciones:
Desde el 16/09/2019 hasta el 18/09/2019
La inscripción se realizará en la conserjería del centro cívico en el horario:
Mañana.- De 10:00 a 13:00
Tarde.- De 17:00 a 20:00
Horario:
La actividad se realizará los miércoles de 10:30 a 12:00
Dirección:
Centro Cívico Monte Alto. Calle Vereda del Polvorín s/n. 15002 A Coruña
Precio:
Actividad gratuita.
Requisitos:
Tener la edad indicada, mayores de 75 años, y realizar la preinscripción en las fechas indicadas.
Organiza:
Centro Cívico Monte Alto
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