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Taller de mindfulness

El mindfulness, también llamado atención plena, es una técnica de origen budista que se basa en la meditación terapéutica y que tiene múltiples efectos beneficiosos sobre el organismo: Aumenta la concentración, regula las emociones, ayuda a tomar conciencia de sí mismo/a, relaja…

A quién va dirigido:

Otro tipo de público

Cuándo:

Desde el 30/01/2023 hasta el 29/05/2023, los lunes

Ya ha finalizado

Inscripciones:

Desde el 13/12/2022 hasta el 15/12/2022

  • Preinscripción: 13, 14 y 15 de diciembre (mediante formulario online y call center)
  • Plazo de inscripción y pago de tasas: 9, 10 y 11 de enero de 2023. A partir del 12 de enero se gestiona la lista de espera.

Horario:

Los lunes de 11:00 - 12:00

Dirección:

Centro Cívico Monelos. Avda. de Monelos 2. 15008 A Coruña

Precio:

11€

Requisitos:

Desde 18 años en adelante en el momento de la preinscripción

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