O mindfulness, tamén chamado atención plena, é unha técnica de orixe budista que se basea na meditación terapéutica e que ten múltiples efectos beneficiosos sobre o organismo: aumenta a concentración, regula as emocións, axuda a tomar conciencia de si mesmo/a, relaxa…
Otro tipo de público
Dende o 01/10/2022 ata o 10/12/2022, os sábados
Xa rematou
Dende o 01/09/2022 ata o 03/09/2022
Os sábados de 11.30 h - 12.30 h
Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
7 €
Sentímolo pero o teu navegador é moi antigo para poder mostrar esta páxina. Debes de actualizalo ou usar un navegador compatible. Optimizamos esta web para Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari e Microsoft Edge. Instalar agora un navegador compatible