O mindfulness, tamén chamado atención plena, é unha técnica de orixe budista que se basea na meditación terapéutica e que ten múltiples efectos beneficiosos sobre o organismo: Aumenta a concentración, regula as emocións, axuda a tomar conciencia de si mesmo/a, relaxa…
Otro tipo de público
Dende o 04/02/2023 ata o 03/06/2023, os sábados
Xa rematou
Dende o 13/12/2022 ata o 15/12/2022
Os sábados de 11:30 - 12:30
Centro Cívico San Diego. Parque de San Diego s/n. 15006 A Coruña
11€
Desde 18 anos en diante no momento da preinscrición
Sentímolo pero o teu navegador é moi antigo para poder mostrar esta páxina. Debes de actualizalo ou usar un navegador compatible. Optimizamos esta web para Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari e Microsoft Edge. Instalar agora un navegador compatible