Concello da Coruña

Concello da Coruña

Axenda | Evento

Opcións

Qué?
Cuándo?
Dónde?
Distancia (metros)
É necesario que proporcione a súa localización actual para usar esta opción

Obradoiro: Mindfulness para o día a día

Mindfulness significa atención plena. Identifícase como un conxunto de prácticas orientadas a prestar a nosa atención ao momento presente cunha actitude positiva cara o que se contempla. É dicir, nun mundo cheo de estímulos, publicidade e información, é necesario aprender a saber o que se está experimentando mentres se está a experimentar.

A quen vai dirixido?:

+ 16 anos

A quen vai dirixido:

Persoas adultas

Cando:

11/10/2017

Xa rematou

Inscricións:

Dende o 04/10/2017 ata o 11/10/2017

Require inscrición

Horario:

De 19.30 a 21.00 horas

Enderezo:

Biblioteca Municipal Sagrada Familia. Rúa Antonio Pereira 1, Bj. 15007 A Coruña

Contacto:

bsagradaf@coruna.es

981 184 392

Esta actividade mestura a ilustración co mindfulness. Nun mundo cheo de estrés e présas convén deterse un pouco e respirar. Está demostrado que a combinación da arte co mindfulness produce efectos positivos no organismo, nas nosas emocións, creatividade e benestar.

A actividade está dirixida a persoas maiores de 16 anos e inscríbese dentro do programa Ler conta moito, da Rede de Bibliotecas de Galicia.

Tamén che pode interesar...

Axenda

Que che parece esta sección?

-101-101-101

Tes un navegador demasiado antigo!

Sentímolo pero o teu navegador é moi antigo para poder mostrar esta páxina. Debes de actualizalo ou usar un navegador compatible. Optimizamos esta web para Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari e Microsoft Edge. Instalar agora un navegador compatible

Iniciar sesión