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El mindfulness, también llamado atención plena, es una técnica de origen budista que se basa en la meditación terapéutica y que tiene múltiples efectos beneficiosos sobre el organismo: Aumenta la concentración, regula las emociones, ayuda a tomar conciencia de sí mismo/a, relaja…
A quién va dirigido:
Otro tipo de público
Cuándo:
Desde el 04/02/2023 hasta el 03/06/2023, los sábados
Ya ha finalizado
Inscripciones:
Desde el 13/12/2022 hasta el 15/12/2022
Preinscripción: 13, 14 y 15 de diciembre (mediante formulario online y call center)
Plazo de inscripción y pago de tasas: 9, 10 y 11 de enero de 2023. A partir del 12 de enero se gestiona la lista de espera.
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