Concello da Coruña

Concello da Coruña

Cando:

13 de xullo de 2020

O Servizo Municipal de Deportes acolle unha nova edición gratuíta de marcha nórdica no Parque de Eirís

As persoas interesadas poden recoller e entregar o formulario de inscrición asinado na conserxería do Polideportivo do Barrio das Flores do 15 ao 17 de xullo

O Servizo Municipal de Deportes continúa coa actividade gratuíta de clases de marcha nórdica dirixida a persoas maiores de 65 anos de idade, en grupo de 20 persoas, con clases de luns a xoves e de 11.30 a 12.30 h.

O Parque de Eirís será a nova localización para practicar a marcha nórdica, unha actividade física sinxela e apta para todas as persoas, que consiste en camiñar con dous bastóns empregando unha técnica específica, de modo que se exercitan as pernas e tamén toda a musculatura do tronco e as extremidades superiores.

Camiñar é unha das actividades físicas máis recomendadas para manter unha vida sa e activa, especialmente no caso das persoas maiores polos múltiples beneficios que supón a súa práctica, tanto a nivel físico como mental, ademais de ser unha actividade segura e pouco agresiva para o corpo. É un deporte individual que se pode practicar en grupo e ao aire libre. Un deporte facilmente adaptable a todas as idades, sen importar a súa condición física para a súa iniciación.

As persoas interesadas poden recoller e entregar o formulario de inscrición asinado na conserxería do Polideportivo do Barrio das Flores do 15 ao 17 de xullo.

Noticias de A. G. Deportes

Deportes

11 resultados

ver máis

Busca na nosa hemeroteca de AG...

Datas

Escolla período ou rango de datas:

Dende:

Ata:

Opcións

Que che parece esta sección?

-101-101-101

Tes un navegador demasiado antigo!

Sentímolo pero o teu navegador é moi antigo para poder mostrar esta páxina. Debes de actualizalo ou usar un navegador compatible. Optimizamos esta web para Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari e Microsoft Edge. Instalar agora un navegador compatible

Iniciar sesión