- Inicio
- Actividades
- Coruña en forma
Coruña en Forma
O Concello da Coruña ofrece cada verán o programa deportivo Coruña en Forma, unha iniciativa que ten como obxectivo converter os espazos públicos e urbanos en instalacións deportivas ao aire libre. Este programa ofrece actividades deportivas dirixidas, abertas á cidadanía, sen inscrición previa, e totalmente gratuítas para promover hábitos de vida saudables durante os meses de xullo e agosto.
A cidadanía poderá participar, de luns a venres, en horario de mañá e tarde, nas seguintes modalidades deportivas: ioga, tai-chi, ximnasia aeróbica, zumba, maiores en forma, pilates e tonificación muscular. As actividades estarán dirixidas por persoal especializado, que guiará ás persoas participantes a través dos distintos exercicios. As actividades terán un nivel de intensidade moderado para adaptarse a todo tipo de niveis de condición física das persoas participantes.
Este 2026 haberá once espazos sinalizados repartidos por distintos barrios da cidade, nos que se levará a cabo o programa Coruña en Forma: miradoiro do Matadoiro, parque de Oza, Barrio das Flores, praia de Riazor, praza Elíptica, parque de Vioño, praza dos Mariñeiros, praza dos Avós, Novo Mesoiro , praza de ExpoCoruña e parque de Eiris.
Podese descargar o plano de situación na seguinte ligazón:
Os participantes deberán de acudir ás actividades coa súa propia esterilla e banda elástica, excepto para Tai Chi e Zumba, onde non son necesarias.
No caso de condiciones climáticas moi adversas, o profesorado poderá suspender a celebración da actividade.
Consulta a continuación o programa completo, os horarios semanais e busca o teu punto ou puntos de actividade.
| ACTIVIDADES DE LUNS A VENRES | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| HORAS | LUNS | MARTES | MÉRCORES | XOVES | VENRES |
| 10:00 - 11:00 |
Ioga Miradoiro do Matadoiro |
Ioga Parque de Oza |
Ioga Miradoiro do Matadoiro |
Ioga Parque de Oza |
Ioga Miradoiro do Matadoiro |
|
Tai-Chi Barrio das Flores |
Tai-Chi Praia de Riazor |
Tai-Chi Barrio das Flores |
Tai-Chi Praia de Riazor |
Tai-Chi Barrio das Flores |
|
|
Ximnasia Aeróbica Praia de Riazor |
Ximnasia Aeróbica Barrio das Flores |
Ximnasia Aeróbica Praia de Riazor |
Ximnasia Aeróbica Barrio das Flores |
Ximnasia Aeróbica Praia de Riazor |
|
|
Zumba Praza Elíptica |
Zumba Parque de Eiris |
Zumba Praza Elíptica |
Zumba Parque de Eiris |
Zumba Praza Elíptica |
|
| 11:30 - 12:30 |
Tai -Chi Parque de Vioño |
Tai -Chi Parque de Vioño |
Tai -Chi Parque de Vioño |
Tai -Chi Parque de Vioño |
Tai -Chi Parque de Vioño |
|
Maiores en Forma Praza dos Mariñeiros |
Maiores en Forma Praza dos Avós |
Maiores en Forma Praza dos Mariñeiros |
Maiores en Forma Praza dos Avós |
||
|
Zumba Praia de Riazor |
Zumba Parque de Oza |
Zumba Praia de Riazor |
Zumba Parque de Oza |
Zumba Praia de Riazor |
|
|
Pilates Miradoiro do Matadoiro |
Ioga Miradoiro do Matadoiro |
Pilates Miradoiro do Matadoiro |
Ioga Miradoiro do Matadoiro |
Pilates Miradoiro do Matadoiro |
|
| 18:00 - 19:00 |
Ximnasia Aeróbica Praia de Riazor |
Tonificación Muscular Praia de Riazor |
Ximnasia Aeróbica Praia de Riazor |
Tonificación Muscular Praia de Riazor |
Ximnasia Aeróbica Praia de Riazor |
|
Zumba Miradoiro do Matadoiro |
Zumba Praza dos Mariñeiros |
Zumba Miradoiro do Matadoiro |
Zumba Praza dos Mariñeiros |
Zumba Miradoiro do Matadoiro |
|
|
Pilates Parque de Eiris |
Pilates Parque de Vioñó |
Pilates Parque de Eiris |
Pilates Parque de Vioñó |
Pilates Parque de Eiris |
|
| 19:30 - 20:30 |
Pilates Parque de Oza |
Tai-Chi Miradoiro do Matadoiro |
Pilates Parque de Oza |
Tai-Chi Miradoiro do Matadoiro |
Pilates Parque de Oza |
|
Ioga Expocoruña |
Ioga Expocoruña |
||||
| 20:00 - 21:00 |
Zumba Novo Mesoiro |
Pilates Novo Mesoiro |
Zumba Novo Mesoiro |
Pilates Novo Mesoiro |
|
Tes un navegador demasiado antigo!
Sentímolo pero o teu navegador é moi antigo para poder mostrar esta páxina. Debes de actualizalo ou usar un navegador compatible. Optimizamos esta web para Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari e Microsoft Edge. Instalar agora un navegador compatible