Esta actividad tiene por objetivo promover hábitos que fomenten una alimentación equilibrada, una dieta sana,variada y equilibrada que suministre todos los nutrientes en una proporción adecuada, con la finalidad de conseguir una alimentación equilibrada. Se enseñará a distinguir entre alimento ynutriente y a que conozcan las funciones de cada nutriente. Se pondrán ejemplos de menúsequilibrados y se darán las claves de una alimentación sana y equilibrada. También se analizará la pirámide de la alimentación.