Ayuntamiento de A Coruña

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Información Juvenil

Área de Bienestar Social

Programa ÁNKORA (Cuidar al Cuidador)

La Fundación María José Jove pone en marcha una nueva edición del Programa ÁNKORA “Cuidar al Cuidador”, una iniciativa dirigida a mejorar la salud física y emocional de las personas que se dedican al cuidado de personas dependientes. A través de sesiones guiadas por profesionales del ámbito deportivo y actividades grupales, el programa ofrece un espacio de apoyo integral que promueve el autocuidado, la socialización y el bienestar de quienes, habitualmente, ponen sus propias necesidades en segundo plano para atender a otros.

A quién va dirigido:

Para público en general

Cuándo:

Desde el 14/10/2026 hasta el 31/05/2027

Inscripciones:

Desde el 15/09/2026 hasta el 29/09/2026

Horario:

Lunes y jueves de 10:30h a 12:00h.

Miércoles de 10:30h a 11:30h.

Número de plazas:

Limitadas.

Precio:

7 cuotas de 2,86€/cuota (gratuito por renta ou desempleo)

Requisitos:

Es necesario inscribirse previamente en el siguiente portal

Página web:

https://www.fundacionmariajosejove.org/

Contacto:

Fundación María José Jove

C/ Galileo Galilei 6. 15008 A Coruña

Tel.: 981 160 265

info@fundacionmariajosejove.org

ACTIVIDADES DEL PROGRAMA

  • LUNES: Acondicionamiento Físico (sede de la Fundación)
    • Del 19/10/2026 al 31/05/2027 de 10:30-12:00h.
  • MIÉRCOLES: Piscina (en Residencia Universitaria Rialta)
    • Del 14/10/2026 al 26/05/2027 de 10:30-11:30h
  • JUEVES: Acondicionamiento Físico (sede de la Fundación)
    • Del 15/10/2026 al 27/05/2027 de 10:30-12:00h

No Pierdas

No Pierdas

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